Pusryčiai vaikas turi turėti maitinant sveikas ir skanus. Bet ne visada pakankamai laiko ryte virėjas kažką, kad ji patiko vaikutis.
Dėl kukurūzų košė su įdaras, mes turime šiuos ingredientus:
- 0.5 straipsnis. kukurūzų kruopos;
- 1 šaukštai. pieno;
- 10 g sviesto;
- 1 bananų;
- 5-6 graikinių riešutų;
- 30 g rudojo cukraus;
- malto cinamono ir druskos - pagal skonį.
Receptų kukurūzų košė su bananais įdaras / istockphoto.com
paruošimas:
1. Kukurūzų kruopos išvirkite, supilkite pieną ir užvirkite.
2. Kai košė verda, nuimkite nuo ugnies ir pridėti sviesto.
3. Parengti įdaras būtina šildyti keptuvę, įdėti truputį sviesto, pabarstyti cinamono cukraus ir maišykite, kol cukrus ištirps.
4. Sirupas plitimo bananų griežinėliais ir pakepinti iš abiejų pusių.
5. Pridėti į smulkintų graikinių riešutų, išmaišyti ir nuimkite nuo ugnies.
Be plokštelės supilkite kukurūzų košė, supilkite jį įdaras, ir iš viršaus papuošti griežinėliais bananą. Skanus ir sveiki pusryčiai yra pasirengusi.
Jums bus įdomu sužinoti 6 receptai geriausių vasaros gėrimų