Šiandien aš skubu pasidalinti su jumis tikrai receptas patiekalas, kuris gali būti patiekiamas kaip užkandis ar garnyras. Arba galite tiesiog užkąsti tokius pupelės pusryčiams. Ir patikėkite manimi, šparaginės pupelės su svogūnais ir kiaušinio nustebins Jus savo skonį.
Kepimo laikas - 30 min
Taškų porcijas - 1
Kokie produktai turime
- šparaginės pupelės - 300 g;
- Svogūnai - 100 g;
- Kiaušinių - 2 vnt;
- Česnakai - 3 gvazdikėlių;
- augalinis aliejus - 2 šaukštai. l.;
- druska - skonį;
- maltų juodųjų pipirų - pagal skonį.
Kaip mes ketiname gaminti žalios pupelės
1. Svogūnai shinkuem ir pakepti augaliniu aliejumi. Tai nėra būtina pasiekti auksinę spalvą - pakankamai porą minučių prie svogūnų tampa permatomi.
2. Pupelių plauti tekančiu vandeniu, švelniai obsushivayut popierinių rankšluosčių ir siųsti jį į svogūnais. Troškinkite po dangteliu uždarytos 5 minutes.
3. Dabar jis yra česnako laikas - sumalkite ją naudojant trintuvė arba susmulkinkite. Mes pridėti prie pupelės, druska ir pipirais.
4. Suplakite kiaušinius su šakute, pridėti žiupsnelį druskos.
5. Supilkite kiaušinius pupelių ir nuolat maišant su mentele juos pasiekti minkštas. Tada mes padengti keptuvę dangčiu ir troškinkite ant vidutinės ugnies 5 minutes.
Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir svogūnais pasiruošę. Tai skanus ir šaltas ir karštas.
Gero apetito!
Nepraleiskite naujų įdomių receptų - įdėkite 👍 ir prenumeruotiMūsų kanalas!
