Pasimylėti ir džiaugtis juo - yra du skirtingi dalykai. Ir tai ne į savo fiziologinius parametrus, technologijų ar patirties ir išradingumo sugebėjimus partneris. Ir tik jūsų gebėjimą mėgautis procesą. Ką reikia pajusti į visą procesą palaimą? Tiesą sakant, tik auginti paprastą ir naudingų įgūdžių.
Būti čia ir dabar. Tai reiškia, kad jums nereikia pasinerti į savo gilią vidinę ramybę, o ne Prisimena apie praeitį ir planą ateičiai. Jūs esate tik esamu momentu. planavimo strategija yra geras odontologo kabinete, kaip mielai prisimena ir Napoleono planus atitraukti nuo skausmo ir diskomforto. Ir lovoje su savo mylimuoju geriau pasinaudoti akimirka. Per klasikinis žodžiais: "! Sustabdyti akimirką, jūs graži"
Sutelkti dėmesį į pojūčius. Ar negali būti išsiblaškęs pašalinių minčių, garsų ir kvapų - kad vienas iš kaimynų kepti bulves, ir kažkur šuo sulojo. Nekreipkite dėmesio į tai, kaip jums atrodo šiuo metu, nesivarginkit tema yra ne per garsiai rėkti. Kuo stipresnė mes išsiblaškęs išorinių dirgiklių, tuo didesnė nuskurdinti savo jausmus liečiant. Klausyti tik savo kūno pojūčius, ir tegul visa kita liks tik jūsų suvokimo.
Atsikratykite raumenų spaustukais. Pabandykite atsipalaiduoti nuo įtampos, kuri turi sumažinti savo kūno. Beje, jei žiupsnelis prisilietus vyrai savo kūno, yra pagrindo stebėtis, kodėl. Įsivaizduokite, jis tapšnoja tau ant pilvo ir jis iš karto tampa kieta, veikia ranką per savo rankas ir raumenų įtempta. Jūs esate bijo prarasti budrumą ir būti jo galia? Atleiskite situaciją ir toliau stengiasi išlaikyti viską kontroliuoti!
Nemokama kvėpavimas. Nebandykite kontroliuoti savo kvėpavimą. Kvėpuokite giliai ir dažnai - dabar jums reikia deguonies. Daug deguonies kiekis kraujyje sukelia organizmui iš "girtumo" būseną. SHARP suvartojamų kvėpavimas ir aštrus su jėgos iškvėpti - tai yra būtent tai, ko jums reikia dabar.
Sekite kūną.Tai įvyks savaime, jei jums laikytis ankstesnių taisyklių: esate čia ir dabar, įsiklausyti į savo kūną, atsipalaiduoti ir laisvai kvėpuoti. Dabar jauti norą ir laisvę, susitvarko savo kūno norų, ir daryti viską, ką nori dabar.
Išjunkite savo galvą. Uždaryti savo vidinį balsą, tegul ji pailsėti šiek tiek, per daug. Nukreipti visus savo mintimis apie savo jausmus trasoje, o ne ant kas vyksta analizę.
Išmeskite sienas. Pašalinkite visus tabu ir požiūrius, pamiršti ", galite ne, neturi, todėl nėra geras, padorus merginos nedaryk to." Kažkas kalama į galvą, kad ne? O kas neleidžia jums daryti tai, ką norite? O kas atsitiks, jei jūs darote? Vienintelis kriterijus, ką gali ir ko negali daryti, turi būti jūsų jausmai. Neneigiu sau malonumą, prarasti savo galvą lovoje su savo mylimuoju. Neskuchniy savo naktį!
