Norėdami pradėti, tegul apibrėžti "ekstravertas" ir "intravertas" sąvokas.
Ekstraversija - tai ta kryptimi, mūsų dėmesį į išorinį pasaulį, žmonių, daiktų, visi aplink. Ekstravertas pasaulis yra suvokiamas kaip visa suma, kad jie mato. Pastebiu naujų dalykų, faktai, žmonių judėjimas ir prekių, skirtų ekstravertas gamtos, nei suprasti tarpusavyje santykius. Bendras bruožas tokių "išorinių" žmonių yra tarsi visiškai padengiant visus aplink, rūšies panoraminiu vaizdą pasaulyje.
Introwercja - dėmesio kryptis į savo vidinį pasaulį ir santykius tarp žmonių. Dėl intravertas būdingas pastovus vidaus dialogą. Šie žmonės praleisti ką matė ir girdėjo per. Kaip sako psichologai, rašymo intravertai suteikta lengviau nei žodžiu. Daugelis intravertai išlaikyti Diaries, kur bus dėvėti savo jausmus ir mintis.
Tai nereiškia, kad toks asmuo bus visiškai užsidaręs. Tačiau, skirtingai nei ekstravertas, jis turi tik vieną ar du draugus, su kuriais jis yra pasirengęs "ugnį ir vandenį". Dažnai tai draugystė intravertas išlaiko visą gyvenimą. Jis gali aktyviai bendrauti su žmonėmis ir net būti "bendrovės siela", bet atkurti moralinę jėgą jam reikia privatumą.
Taigi, leiskite mums intravertai, būtent mama, intravertai.
Tai dažnai atsitinka, kad motina-intravertas skundžiasi, kad jie negali ilgai likti su savo kūdikiu, pavargę jo pastovų aktyvumą. Ir kartais net ji pripažįsta, kad jos vaikas yra erzina. Tokioje situacijoje tai nėra būtina pasakyti, kad ji yra bloga mama!
Už kiekvieną naują motina kūdikio priežiūros - stresas, nes nuo kūdikio visą gyvenimą atėjimas yra pavaldi nedidelio stebuklo atsargiai. Ir nesvarbu, ką jūsų asmenybės tipas, sunku, bet kuriuo atveju. Bet viena mama tampa pripratę gana greitai su nauju vaidmeniu už save, o kitas gali būti ilgą laiką būti sumažintos, į kurį gali būti pridėta prie kaltės jausmą dėl to, kad tai erzina savo vaikui.
Moms intravertai - dreamer, uždara ir retai mėgaujasi iš nepažįstamų pasaulyje. Vaikas gali būti jūsų gyvenime šį motiną tik antras vaidmuo. Ir dėl šios situacijos vaikas dažnai paliktas ar kitais giminaičiais. Emocinis ryšys tarp motinos ir vaiko, intravertai kasmet silpnėja.
Sakau draugui. Kai ji tapo nėščia ir papasakojo savo motiną (intravertas) nėštumo, ji atsakė: "Aš duosiu pinigus, visi mes turime pirkti, tik nelieskite manęs, ne priversti jus padėti rūpintis kūdikiu." Ir kas labiausiai įžeidžiantis, šioje situacijoje, mano draugas nepadėjo!
Mes turime suprasti, mamytės, intravertai ir susitaikyti su tuo, kad vaikai - tai nuolatinis stumdymasis ir šurmulio 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę, ištisus metus! Jūs turite išmokti gyventi su savo vaiku visą laiką. Dėl jūsų gyvenimas būtų šiek tiek lengviau šiame straipsnyje mes siūlome keletą patarimų ir jūs nepastebėsite pasaulis aplink bus Sparkle su nauju dažų, ir jums patinka jūsų mažai strakalas.
Patarimas # 1 - ramybės laikas
Ji turėtų būti ne tik svajonė, nors tai taip pat puikus pasirinkimas, kai vaikas miega, ir esate tikri, kad pamiegoti su juo. Bet iš tikrųjų, ramioje valandą šiuo atveju - tai yra nuo ramių žaidimų ar ramioje tyrimo valanda ir nebūtinai tie žaidimai turi būti nuoseklūs.
Jei norite hanging out, pasirinkti ramų žaidimą: skaityti knygą, pridėti galvosūkiai, dažų su moliu ar polepite. Taigi jūs pobudet su vaiku ir tuo pačiu metu nebus praleisti savo brangų daug energijos.
Ir jei norite pailsėti vienas nuo kito, pratinti Jūsų vaiką, jums reikia kiekvieną dieną likti skirtinguose kambariuose daryti savo verslą. Išmokė jį žaisti labiausiai, ir, pageidautina, kad turėtų būti per tylus žaidimai. Taip, tai bus sunku per pirmąjį, tačiau kūdikis pripranta ir net rasti teigiamų akimirkų šioje situacijoje.
Patarimas # 2 - tolygiai paskirstyti savo energiją
Jei norite visiškai atkreipti dėmesį į savo vaikų vakarą, pabandykite į darbą (jei dirbate) nėra priskirti darbo susitikimus. Nes tai bus kaip spaustų citrinos dienos pabaigoje. Pabandykite tolygiai paskirstyti savo energiją tarp darbo ir dėmesio vaikams. Nesistenkite per vieną dieną turėti laiko padaryti viską. Jūs ne tik nepavyks.
Patarimas # 3 - Ankstyvasis kilimas / vėlu atoveiksmio
Priklausomai nuo vaikų ir jų amžiaus, bandyti organizuoti savo šeimos režimą taip, kad jūs turite laisvo laiko, galite skirti tik sau. Bet jūs atsikelti ryte, prieš kam nors kitam ir tyliai geria vien kavos puodelį. Įkraukite už dienai su teigiamos energijos Nauja diena pasiekimus.
Arba po visa šeima buvo miega vakare, sėdėti savo laisvalaikį socialiniuose tinkluose ar skaityti knygą. Dar kartą, mokestis nuo šios taikos ir vienatvės natūra.
taryba # 4 - Auklės paslauga arba bokalai
Jei įmanoma, samdyti aukle savo vaikui arba suteikti jai į klubus. Taigi jūs galėsite vėl atidėtos laiko sau ir susigrąžinti emociškai.
Patarimas # 5 - likti gamtoje
Kai jūs einate į gamtą, tada vaikas bus užsiima pasaulio tyrimas. Tiek daug įdomių dalykų ten žlugo pernai lapai, kurie gali palikti; įvairūs vabzdžiai, kurie gali būti atidžiai apsvarstyti; plaukioja praeityje paukščių... Tuo tarpu, vaikas išmoks su entuziazmu, galėsite atsipalaiduoti.
Patarimas # 6 - kampas
Jei matote, kad visi aplink jus, taip sakant, yra erzina, tada jūs turite laiko eiti į savo kampą. Tai rami vieta, kur jums jaustis patogiai ir atsipalaidavęs. Net jei tai vonios kambarys, tačiau ten galės atsigauti nuo aistros verda aplink ir grįžti į šeimą kitu, ramioje žmogus. Ir pamatysite, kaip viskas taps ramus elgesys. Nusiraminkit į "savo" kampe.
Patarimas # 7 - Perjungti į "mėlynas ekranas"
Žinoma, televizija - tai universalus blogis. Tačiau būkite sąžiningi su savimi, kartais daugiau teisingai, pasirinkdami geras ir informatyvus animaciją, suteikti vaikui tai matyti, o ne dar kartą įtikinti jį sėdėti tyliai ir klausytis žaislai. Vaikas pasinerti į animaciją magija ir duoti jums šiek tiek laiko pertvarkyti savo emocinį foną. Svarbiausia, kad jums dar nėra visiškai pakeisti savo bendravimo su vaiku karikatūros.
Patarimas # 8 - apžvalga lūkesčiai
Kartais jums gali (kartais nesąmoningai) nustatyti už save, savo vaikus, o kiti pernelyg aukštus standartus. Ir jei viskas nesistengė, nesvarbu, kiek jums nereikia stengtis pristatyti idealo vis dar negali būti pasiektas. Nuleiskite juostą, bus lengviau pažvelgti į pasaulį nereikalaujant jokių aukštus idealus. Na, gal ir ne savo vaikui, pavyzdžiui, vienas su puse metų suskaičiuoti iki dešimties, ir nesvarbu kiek tu negali kovoti per jį, negauna jam tai. Arba jūsų mama (nes ji yra priimta visuomenėje), turėtų būti nerimauti močiutė į savo sūnų. Eiti su juo rašiklį visur, tyrinėti pasaulį, kepimo kompotus ar kepti pyragai su vyšniomis. Ir tai yra ne taip. Ji keliauja aplink pasaulį, užsiima veislinių naujų rūšių rožių jo vasarnamį. Bet jūs niekada nežinote, ką tavo mama gali būti užimtas. Bet jos anūkas kartą ji to nepadarė. Nustoja būti nervų apie tai. Kaip didysis "negali pakeisti situacijos, keiskite požiūrį į jį!" Paimkite savo močiutę už tai, ką ji buvo. Bet jūs visada namie bus naujų ir šviežių rožių. Arba, močiutė buvo atvežta iš užsienio suvenyrai, Sūnau geros studijų geografijos ...
Patarimas # 9 - Atkreipkite dėmesį į savo trūkumus
Suprasti, kad kiekvienas žmogus turi galimybių sveikatos, charakterio bruožų ar nervų sistemos ribą. Jūs negalėsite peršokti per. Sąžiningai pripažinti, kad jūs "netraukite jo," jūs negalite padaryti. "
Patarimas # 10 - gurkšnis
Jei pastebėsite, kad jūsų vaikui kažką su entuziazmu vaidina ir mokėti sau laiko. Suimkite nėrimo arba paskaityti knygą. Net atmosfera patiekalai, o vaikas neturi traukti jus į kitą kambarį. Kartais tai tas mažai pertraukos duoti daugiau, nei jei jūs turėjo visą dieną laukia pažadėtąją valandą poilsio. Ir kai jis atėjo, tai būtų ne galėti nuspręsti, ką norėtumėte padaryti dabar.
turi būti tęsiamas
