Daugelis porų tuokiasi su didele meile, bet po kurio laiko, deja Pastaba: aistra nuėjo kažkur ir jie tapo praktiškai svetimi. Ir vienintelis dalykas, jie turi bendro - vaikai ir sąnarių gyvenimas. Ar įmanoma išlaikyti meilę ir emocinį intymumą su partneriu už metus į priekį? Galbūt, sako mokslininkai, ir tai įrodyti poroms pavyzdžių, kurie gyveno kartu daugiau nei dešimtmetį ir vis dar jų meilė yra ne tik ne dingo bet kur, bet daugintis. Bet kaip tai padaryti, Jūs klausiate? Ir mokslininkai vėl susitikti: šie santykiai formuojami poromis, kur žmonės Netraukite antklodė per save ir rūpinasi vienas kito.
Pagrindinė taisyklė laimingos santuokos: jei norite gauti mylėti ir rūpintis, atiduoti be apgailestauju. Pradėti daro pirmą kartą, o ne reikalauja pats iš partneriu, ir netrukus pradės reaguoti į jūsų natūra. Taip, šiandien dienos šurmulio užimtas darbe, rūpinimasis vaikais, vyru ir jo žmona yra labai mažai laiko vienas kitam. Ir siūlome jums pasinaudoti paprastais patarimais, kad nebus daug laiko ir pastangų, tačiau tai padės išlaikyti jūsų santykius šilumą už metus į priekį.
Palieskite tarpusavyje
Lytėjimo pojūčius - tai vienas iš suteiktų mums visatos malonumų. Kuo dažniau jūs liečiate kitą, tuo labiau jaučiate savo artumą.
Mokslininkai atliko eksperimentą: viena grupė stebėjo plėvele porų, turintis rankas, antrasis - tolsta vienas nuo kito. Po peržiūros tyrimas buvo atliktas. Pora, kurie buvo susikibę rankomis, sakė, kad jie jaučia meilę ir pasitikėjimą su savo partneriu jausmą; antrosios grupės tokių jausmų dalykai iškilo.
Negalima šokinėti prie išvadų
Jei jūsų mylimam žmogui padarė klaidą, tai nėra būtina "siekiant sumažinti ją visi šunys", pirmiausia sutvarkyti situaciją. Pavyzdžiui, tai ilgą laiką neatsakė į skambučius, o ne todėl, kad "jis nerūpėjo, ir jis nemyli manęs", ir dėl to buvo objektyvių priežasčių.
Pasak psichologų, tarp laimingas ir nelaimingas porų Skirtumas tas, kad vienas ir tas pats faktas, juose yra interpretuojamas skirtingai. Nelaimingą poros klaidą ar nepakankamumas linkę priskirti jūsų partneris pajusti jo charakterio trūkumą ir pasisekė atkreipti dėmesį į objektyvias aplinkybes ir bandyti imtis, kad vieta, mylimam žmogui, suprasti jo motyvus veiksmai.
Pagalvokite apie argumentą iš
Šiame eksperimente dalyvavo 120 porų. konflikto metu, jie klausė ne "laikytis savo linijos", ir stovi ant trečiosios šalies domisi abiejų sutuoktinių laimės padėtį. Kurioje pusėje bus jis imtis? Ką jie patars? Kaip reaguoti į jų konfliktą? Kas kompromisas pasiūlymas? Toks ne perspektyva padeda poroms pakilti virš situaciją ir žiūrėti į jį su šviežių akis, jų santykiai gerėja.
Užsirašykite, ką esate dėkingi savo partneriui
Dažnai mes nevertina mūsų vyru ar žmona indėlį į santykius. Atrodo, kad viskas vyksta savaime, ir ji yra už tai nereiškia, kad jokių pastangų. Atkreipkite dėmesį į gerų dalykų, kad padaryti partnerį šeimai ir jums asmeniškai, nuo buitinių smulkmenų, medžiagų sąnaudų ir baigiant emocijas, kad ji suteikia jums.
Mokslininkai atliko eksperimentą, pagal kurį pirmoji grupė egzaminuojamiesiems turėjo parašyti kelis kartus per savaitę, partneris paslaugas, o antrasis - savo. Po kurio laiko paaiškėjo, kad pirmoje garo grupės santykiai pagerėjo, ir antrąjį, kur kiekvienas gyrė tik pats, pradėjo blogėti.
Švęskite net mažus pasiekimus
Kai mylimo pasakoja apie tą dieną, sėkmės, grožėtis naujienas. Užduokite klausimus taip, kad jis galėtų pasidalinti su jumis dar didesnį džiaugsmą ir atgimti tuos momentus.
Mokslininkai analizavo poroms po šio patarimo santykius. Paaiškėjo, kad dėl to, abu partneriai buvo laimingi jų sėkmė dar daugiau. Be to, ji yra arčiau kartu ir stiprinti savo santykius. Laimė ir gerovė jūsų šeimai!
Ir būtinai paprašykite, Kas 7 dalykai niekada laimingas poras.
