Pasakos apie Pelenę audrins mergaičių protai ne vieną šimtą metų. Galų gale, kiekvienas savo širdyje nori susitikti gražus princas, kuris patenka į meilės su ja iki ausų, o tada pakviesti prie altoriaus.
Svajones, ir ji susitiko su savo būsimu vyru gražioje balta suknelė eiti su juo į registratoriaus. Ir čia yra pagrindinis dalykas, kad pasaka dar nesibaigė, ir laiminga princesė netrukus ne virsti moliūgų, greitai įgauna papildomo svorio po santuokos. Pažvelkime, kodėl moterys dažnai gauti riebalų santuokos ir kaip jo išvengti?
Kodėl mes gauti papildomo svorio? Mes kalbame ne apie fiziologinius svorio prieaugis nėštumo metu ir po kūdikio gimimo. O tai, kad daugelis iš mūsų ne santykių pradžioje, norėdamas laimėti išrinktųjų širdis, pabandykite valgyti teisę ir eiti į sporto salę. Bet ištekėjusi, atsipalaiduoti ir pradėti leisti sau kulinarijos kraštutinumų, kurie jau seniai įsitraukė mergystė. Kaip rezultatas, pyragai ir PIROZHENKO ir vėlai užkandžiai mus atimti iš eisenos lengvumo ir įprastų drabužių dydžiu.
Tiek santykiuose tapti crumpets?
Beje, papildomo svorio dažnai yra laimingos santuokos ženklas: kai viskas gyvenime yra stabilus, turi pasitikėjimą savo partneriu, ir nė nereikalingo streso. Bet tai nereiškia, kad santuoka jums reikia paaukoti savo figūra. Yra būdas, kaip susitvarkyti. Žinojimas, kad problemos - tai svarbus žingsnis link jos sprendimo. Dieta nepadeda čia. Tokiu atveju turėsite skirti visą savo gyvenimą skaičiuoti kalorijas ir kova su viršsvorio, kurie nuolat grįžta.
Laikykis šių taisyklių:
- Saldus ir maistingi - pirmoje dienos pusėje.
- Nesisėskite turėti įkandimo su vyru bendrovei, kiekvieną kartą jis atrodo šaldytuve, ieškoti ko nors skanaus.
- Nėra vakarienė bendrovei su vyru, kai jis grįžo namo iš darbo vėlai. Tai geriau valgyti prieš jo atvykimą (pageidautina ne vėliau kaip septintą valandą vakare).
- Jei jums patinka praleisti laiką kartu televizoriaus ekrane ar nešiojamo kompiuterio knygos ir kažką apkramto kinoshku, tebūnie vaisių, obuolių traškučiai, morkų lazdelės, Granola ir dar daugiau. E. Nekenksmingas greito maisto.
- Kiekvieną dieną, užsirašykite informaciją ant visko, kad jūs valgote gabalas. Tuo savaitės pabaigoje perskaityti šį sąrašą ir kirsti išjungti visus nereikalingus: žalingas ir maistingas. Įtraukti į daugiau vaisių ir daržovių dietos.
- Po santuokos, ypač norime pagerinti savo kulinarinius įgūdžius ir skanus pašarų mėgstamiausia. sužinoti receptai sveikas maistasJie gali būti labai skanus ir įvairus.
- Paįvairinti laiką kartu išvykos į sporto salę, dviračiu ir kitų formų aktyvus poilsis, bėgiojimas ir vakare bus puiki alternatyva sėdi prie televizoriaus su arbatos ir slapukus. Tai madinga būti sveikas ir atletiškas.
