Psichologai išsiaiškino, kaip geriau susidoroti su vienatvės streso. Svarbiausia, kad ekspertai rekomenduoja - yra aktyvus gyvenimo būdas.
Japonijos mokslininkai atliko tyrimą, išsiaiškinti streso ir depresijos sukeltą vienatvės tarp pagyvenusių žmonių priežastis.
Eksperimentas dalyvavo vyrų ir moterų pensinį amžių, dauguma jų tuo pačiu metu buvo našlės ir našliai. Išanalizavus duomenis, ekspertai priėjo prie išvados, kad žmonės prarado savo mate "užsidaręs savyje", ir kristi į depresiją. Siekiant įveikti stresą ir išsiblaškymas, mokslininkai rekomenduoja atkreipti dėmesį į įvairūs pomėgiai, eiti į kultūros ir pramoginių renginių įvairovė, ir paprastai veda aktyvus gyvenimas.
Žmonės, kurie neteko giminių ar sutuoktinių jaučiasi vidinių išgyvenimų, kurie turi įtakos gyvenimo procesus. Viešieji renginiai padės vėl pajusti savo svarbą visuomenei ir suprasti, kad gyvenimas yra ne daugiau, bet ne toliau.
