Kodėl paaugliai yra sudėtingas ir, kaip mes, tėvai, kad jiems surasti tinkamą kelią. Šioje temoje, aš stengiuosi suprasti ir suteikti tėvams dirvą apmąstymams ir suprasti Svetlana Roiz - gerai žinomas vaikų šeimos psichologas ir autorius knygų ir mokymo programas vaikų šeimos Psichologija.
Savo puslapį "Facebook" Svetlana pakėlė informaciją iš įvairių šaltinių, kad paaiškinti daug ir padėti suprasti, kaip paauglių smegenis, ir kodėl jie yra, ką jie yra. Kitas svetainė Kolobok Čia yra autoriaus tekstas
"Paauglys smegenys. Be šios medžiagos - citatos apie paauglių smegenų vystymuisi, kurie buvo nukopijuoti iš įvairių šaltinių. Nuoroda į nuostabų pasirodymą TED Sarah Jayne Blakemore iš smegenų paslaptys paauglystės nuorodą per nuo akademinės paskaitos tekstą dėl paauglių smegenyse, nuoroda į keletą straipsnių ir sąrašo rekomenduojamų Literatūra.
Šūkis: "Pavyzdžiui, beveik visi nenormalūs bruožai šizofrenija smegenyse primena normalų paauglystę, bet pėstininkų įvesta per toli keičia"
* Svarbiausias smegenų dalis, vadinama žievės. Jis vyksta mąstymo procesas. Žievė apdoroja informaciją apie tai, ką mes pamatyti, išgirsti, pajusti ir apuostyti. Pagal jį yra sluoksniai, kurie turi susidoroti su daugiau pagrindinių dalykų - alkis, troškulys, seksas ir emocijos. Galite naudoti žievę, net skaitant šias eilutes.
* Svarbi dalis smegenų, vadinamas Cortex ribojasi su prefrontalinės žievės - yra atsakingas už procesus, kurie grindžiami paauglių problemas, sprendimų priėmimo, laikomasi taisyklių ir suprasti savo veiksmų pasekmes. Šis regionas yra aprašytas kaip proto gyventi. Jei mes balsas mano galva buvo, kad būtų įjungtas ir tarė: "Hmm, m... tegul tiesiog sustoti ir pagalvoti šiek tiek prieš šokinėja iš čia ...", jis būtų gyveno jį prefrontalinę žievės. Ši smegenų, atsakingą už tokių dalykų, kaip mokymosi taisykles, suprasti pasekmių, darbinės atminties, ir suvokimas emocijų dalis.
Paauglių prefrontalinės žievės neveikia visu pajėgumu, ne visiškai prijungtas prie kaimyninių padalinių tol, kol asmuo yra įvykdyta apie dvidešimt metų
* Didžioji smegenų jungtis - didelis paketas pluoštai - informacijos greitkelio jungiantis kairėje ir dešinėje pusrutulių smegenų, sudaro beveik vien iš baltos medžiagos. Tai dar vienas sunkumas, kad paaugliai turi spręsti. Nors suaugusiųjų didelės spartos ryšį tarp smegenų pusrutulių, paaugliams šie ryšiai yra labai lėtas. Mes galime lipti psichikos tinklalapius, ir jie yra pakraunami beveik akimirksniu, o paaugliai turi laukti atsisiųsti "svetainėje" daug ilgiau.
(Kai mes galvojame, kad mūsų vaikai yra "bukas" - jie ne buki, o jų Didžioji smegenų jungtis. :-))
* Kitas svarbus smegenų dalis - Migdolinis kūnas arba Amygdala (Amygdala). Jis yra atsakingas už intuiciją ir emocijų - nesukelia emocijų ir tvarkyti gautą emocinę patirtį. Tonzilės atlieka svarbų vaidmenį pripažįstant kitų žmonių emocijas ir leisti iškoduoti veido išraiškos, taip, kad mes galime suprasti, šie žmonės yra laimingas, liūdnas, piktas ar išsigandęs. jie taip pat vaidina svarbų vaidmenį emocinių reakcijų ir elgesį stresinėse situacijose. Mums reikia, pavyzdžiui, "žino", kad jie jaučiasi aplink stebėti savo elgesį ir suprasti tai, kas vyksta aplink.
Ypač įdomu tai, kad už tinkamą pripažinimą emocijų kitiems yra svarbi sąveika ar bendradarbiavimo tonzilių ir prefrontalinę žievės smegenų.
* Laikinas neatitikimas tarp skirtingų smegenų dalių plėtros laikoma viena iš pagrindinių priežasčių, dėl konfliktų, sumišimas ir prieštaravimas dėl paauglys galvoje. Tuo metu, kaip jūsų vaiko emocijos yra jų didžiausia, jo smegenys dar nėra pakankamai išvystyta planuoti į priekį, atskirti gėrį ir blogį, arba numatyti pasekmes. T. El. Migdolinis kūnas tarnauja ekstremalias emocijas ir impulsus paauglys, bet PFC (prefrontalinės žievės) plėtra nėra pakankamai, kad padėtų juos teisinga kryptimi. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad jūsų dešinės kojos bėga, o kairioji net negali judėti
Paauglių gebėjimas atpažinti kitų žmonių emocijas vis dar vystosi, ir jie linkę daryti neteisingas išvadas. Be to, jie siekia atsakyti, naudojant emocinius centrus, o ne klausytis prefrontalinę žievės, kuri padeda priimti racionalius, pagrįstus sprendimus.
* Balta reikalas - tai mielino, riebalų medžiaga, kuri apsaugo nervines ląsteles. Mielino atlieka tą pačią funkciją, kaip ir plastiko izoliacija, kabelio, kuris neleidžia nuotėkio srovę iš vielos. Nervinių impulsų keliauti kartu nervinių ląstelių daug tokiu pačiu būdu, kaip dabartinė per laidų. Mielino buvimas žymiai padidina perdavimo nervinių impulsų smegenyse efektyvumą. Baltojoje medžiagoje paauglių vis dar formuojasi, ir šis procesas baigiasi tik trisdešimt metų amžiaus.
* Pakelkite paauglys mokykla ryte - išbandymas daugeliui tėvų.Tai nėra tinginystė. Vsemu- laikas kaltinti hormonų. Kraujo užpildyti paauglių lytinius hormonus, augimo hormonų ir streso hormonų. Lytiniai hormonai (estrogenai ir testosteronas) veikti smegenų, kad kontroliuoja specialios medžiagos gamyba vadinamas "serotonino" dalis. Serotonino skatina gerą nuotaiką ir veikia hormonus kontroliuojamas biologinio laikrodžio. Nepertrauktos perteklių hormonų apsisuks biologinis laikrodis paauglių aukštyn kojom, todėl jie nemiega visą naktį ir nori miego per dieną. Jie nėra tokie tingus kaip dažnai kenčia nuo hormonų "pagirių".
* Smegenų plastiškumas daro paauglystė pavojingas ir tuo pačiu metu atidaryti daug galimybių. Naudoti neuronų jungtys auga ir tampa stipresnis. Nenaudotas - yra priverstas pasitraukti. Praktiškai tai reiškia, kad jauni žmonės pagerėjo dalykų, kurie suteikia daug laiko.
1. Nuostabus pasirodymas TED Sarah Jayne Blakemore: paslaptys smegenų paauglystės laikotarpiu:
https://www.ted.com/…/sarah_jayne_blakemore_the…/transcript…
2. Smegenys ir elgesys paaugliams (racionalumas prieš iracionalumo) A. A. Alekseev
https://developpsy.ru/…/mozg_i_povedenie_podrostka_r…/1-1-0-8
3. Apie amžiaus etapuose smegenų brendimo https://hsp-portal.com/…/o-vozrastnyh-etapah-sozrevaniya-mo…/
Rekomenduojamos knygos:
Jonas Gottman - Emocinis intelektas vaikas
Jonas Arden - Dėl Užsispyrėlės migdolinio kūno
Amy Bankai - Dėl tos pačios bangos
M. Faber - Kaip kalbėti su jaunimu klausėsi
Maršalo Rosenbergas - Kalba Gyvenimo
(Psichologų) -E.Emelyanova - psichologinės problemos šiuolaikinių paauglių
Daugiau įdomios informacijos, apsilankykite oficiali svetainė Svetlana https://www.facebook.com/svetlanaroyz/
