Toxemia - tai nereiškia, kad nėštumas vystosi normaliai. Tie, kurie serga, tiesiog jautresni aukštojo hormonų, bet jie taip pat nerimauja ir bijo. rūpestinga vyras reikia!
Kai gydytojas sako: "toxemia -. Rodiklis, kad nėštumas yra normalu" Tada paaiškėjo, kad tie, kurie serga, tiesiog jautresni aukštojo hormonų, bet jie taip pat nerimauja ir bijo... Jūs iš sissies? Ji rūpinasi ir pusryčiai į lovą!
1. Imbieras arba citrinos
Vietoj kavos ryte puodelis, gerti gėrimą su imbieru.
Vyras lengvai įsisavinti Nealkoholiniai Mojito kodiniu pavadinimu "9 mėnesių". Būtina užpilkite karštu vandeniu kelis lapus pipirmėčių ar Melisa, grotelės imbiero gabalas (1 cm), kai aušinamas šiek tiek, ir įdėti citrinos 1 h gabalas. medaus.
Jei gydytojas nerekomenduoja jums mėtos (tai gali sukelti gimdos hypertonus), paruošti ją visą, be jos - dar paaiškėja, labai skanus. Imbieras, citrina ir medumi gali būti pridėta ir žalioji arbata. Ir, galite tiesiog čiulpia citrinos griežinėliu, jei prasidėjo vėmimas.
Top 5 receptai iš toksiškumas / istockphoto.com
2. Pusryčiai lovoje
Dėl toksinio poveikio apraiškos yra lengviau, jei jūs valgyti kažką panašaus krekeriai, sausainiai ar bananų galetnogo tiesiai į lovą. Jūsų šūkis yra dabar: "Nedarykite staigių judesių!" Ypač ryte. Taigi tyliai, Sėdima į mažus gabalus ir mažais gurkšneliais ...
Dieną taip pat vyksta ne per tempia. Atminkite, kad pagrindinis dalykas, jums - geros nuotaikos ir trūksta iš bado. Todėl, padalinti paros racioną į mažesnius patiekalų ir mėgautis. Daugelis naudojimas padeda ne per šildė patiekalų ir gaivus šalto sriubos, bulvių koše (Winter - Moliūgo Vasara - pomidorai, cukinijos ar agurkai su jogurtu ir žolelių).
3. Greipfrutų arba oranžinės spalvos
Citrusinių vaisių skonio stebuklus: jis pagerina nuotaiką, suteikia jėgų ir padeda pamiršti apie pykinimą.
Beje, tie patys objektai yra aromatiniai aliejai Melisa, eukaliptų, arbatmedžio. Pasirinkite, kas jums tinka, ir įsteigti aromato lempa. Sužinokite Jūsų organizmo atsaką į kvapų: ji yra naudinga ne tik per kovą su toxemia, bet vėliau - gimdymo metu.
Švieži citrusiniai tegul bus visada po ranka: iš tortų ir pagalba gabaliuką iš ryto, o kažkur kelyje ir biure bus puikus užkandis.
Top 5 receptai iš toksiškumas / istockphoto.com
4. Pralinksminti ledo
Jei jūs neturite problemų su oda (rosacea, jautrumas), galite pabandyti nuvalykite veidą ryte su ledu. Labai gerai atitraukti nuo rūpesčių ligos, pagyvėja kraujagyslių ir traukiniai.
Stenkitės ne vandeniu, o žaliosios arbatos arba ramunėlių nuoviru užšaldyti: priemoka už odą.
5. Pradžia mėgautis nėštumo ir baimes iš karto!
Psichologai tvirtina, kad baimė dėl vaiko ir nerimas dėl ateities (net sąmonės) generuoti toxemia. Ir jums sunku suprasti, kas vyksta su jumis, imtis savo pakitusi būklę ir pradėti mėgautis nėštumo (kaip parašyta protingas knygas).
Žinai, visi jūsų rūpesčiai ir baimės yra suprantama - jie padeda palaipsniui atstatyti ir pradėti sveiką gyvenimo būdą. Kiekvienas prieš miegą naktį galvoti apie, kad vaikas pasirinko tave iš milijono moterų ir džiaugsis, jis nebūtų atėjau į tą, kuri negali susidoroti. Pagalvokite, kaip jūs imtis trupinius ant jo rankas, kurios jis buvo saldus, mielas ir kaip gerai jūs kartu.
Taip pat jums bus įdomu skaityti taip: Kaip palengvinti toxemia nėštumo būklę
