Siekiant išlaikyti sveikatą daugelį metų yra pakankamas, kad įtraukti į savo mitybą paprastas produktas prieinamas visiems. Produktas, kuris apsaugo nuo ankstyvos mirties, neseniai buvo pavadintas mokslininkus
Daugiau kaip 9 metų tyrimo truko, per kurį vykdoma stebint iš 136 tūkst. savanoriai amžiaus nuo 35 iki 70 metų. Savanoriai turėtų turėti suvartoja tris porcijas pieno produktų per dieną.
Tyrimo metu buvo nustatyta, kad žmonės dietos kasdien suvartojamų tris porcijas pieno ir pieno produktų - pieno, jogurto, sviesto, sūrio - Mirtingumo rizika širdies ir kraujagyslių ligos ir ankstyvos mirties sumažėjo.
Mokslininkai priėjo prie išvados, kad trys porcijos pieno produktų per dieną padeda apsisaugoti nuo ankstyvos mirties ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Šiuo atveju, mokslininkai vis dar sunku tiksliai pasakyti, kokios pieno komponentas leidžia tokį teigiamą įtaką sveikatai. Vienas dalykas yra aiškus - unikali sudėtis pieno, kuriame yra amino rūgščių, retų vitaminų K1 ir K2, sveikų riebalų ir mineralinių medžiagų - turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai ir
prailgina gyvenimą.
Jums bus įdomu sužinoti, bet iš kasdien maisto žudyti savo smegenis
