Ruduo - neįtikėtinai graži, nors tiek liūdna metu. Užpildykite savo rudens malonių smulkmenų, kurios jums duos ryškių emocijų, teigiamą krūvį ir gerą nuotaiką. Taigi, kas yra 7 dalykai, kuriuos reikia būtinai padaryti šį rudenį?
Siekiant užpildyti savo kasdienybę ryškiomis spalvomis, nereikia daug pinigų, tik tiek noro ir šiek tiek vaizduotės. Pakviesti draugus aplankyti dažniau, kepti kvepiančių obuolių pyragai ir gydo juos su karštu vynu, tada rudenį nebus nuobodu ir nuobodu.
Vaikščioti į rudens mišką ir surinkti grybų.Ruduo miške ypatingą atmosferą, kuri yra palanki, ką manote, atitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir rūpesčių ir tiesiog būti vieni. Tokie pasivaikščiojimai ne tik mokėti mums teigiamą energiją, bet ir naudingas, rudenį - tai grybų sezono. "Medžioklė" grybų duos jums ne tik moralinė malonumą vaikščioti, tačiau jis yra tikras, atsižvelgiant į visą krepšį grybų forma. Tik būkite atsargūs ir rinkti grybus, atokiau nuo pagrindinių maršrutų, kaip grybai gali kauptis savaime viskas kenksmingų medžiagų.
Padaryti rudens fotosesiją. Autumn nuotraukos yra labai atmosferos, šviesus ir šiltas. Padovanokite sau ir savo šeimą naujais emocijų ir surengti fotosesiją, nebūtinai profesionaliai, galite tiesiog pasiimti fotoaparatą ir eiti su savo šeima į artimiausią parką. Pasitikėjimas, padarytas nuotraukas jums, pripildyta džiaugsmo ir laimės, nebus blogiau nei žymių fotografas. Ir žiūri į nuotraukas, prisimenant šią dieną bus ilgas laikas sušildys Jus šaltais žiemos vakarais.
virėjas karštu vynu. Susidoroti su depresija kris kvapnią atšilimo gerti - karštu vynu. Sužinokite, kaip virėjas jį ir jūsų vakaro nebebus nuobodu, nes draugai tikrai taps vis ateina aplankyti. Šio gėrimo receptas yra labai paprastas: keptuvėje, užpilkite gerą raudoną vyną ir padėkite ant ugnies, kai vynas bus šilta, pridėti prieskonių (cinamono, raugerškis, gvazdikėliai, kvapieji pipirai, kardamono) ir šviežių vaisių, pavyzdžiui, obuolių ar apelsinai. Skonį, pridėti cukraus ir medaus, ir šiltas virš mažos ugnies, bet neatneša vyno virinti. Gerti karštą vyną jums reikia karšta.
Eiti apsipirkti.Daugelis nepatinka apie grayness, nuolatinis lietus, balų ir purvo rudenį. Kad nebūtų prarasti širdies, eiti apsipirkti, dabar pats laikas atnaujinti savo garderobą ir įsigyti šiltus drabužius. Nurodykite drabužius, nori šviesių objektų ar priedai, pavyzdžiui, tegul batai yra ne juoda ir geltona, ir naujas paltas - ne mėlyna, o balta. Taigi jūs skiesti savo kasdienybę ryškiomis spalvomis, pakelti savo nuotaiką ir atsikratyti melancholijos.
Padaryti derliaus daržovės ir prieskoninės žolės.Nebūk tinginys, dabar remiantis daržovių, vaisių gausa ir žali įvairių lentynų, bet netrukus iš tai bus daugiau, todėl turime laiko atsargomis žiemai išsaugojimo. Užšaldyti šviežios prieskoninės žolės, gali agurkai ir pomidorai, virti moliūgai ikrų arba daugiau rūšių padažai mėsos. Dabar jūs praleisti šiek tiek laiko ir pastangų, bet žiemą bus labai dėkinga!
Pirkti keletas veislių arbatos. Pasirinkite daug veislių skanus arbata pasimėgauti ryte ir vakarais. Užvirinti žolelių arbata į izoliuotų puodeliai ir pasiimti su savimi į darbą, kavos pagyvėja ne blogiau, bet daug sveikiau gerti. Pasirinkite arbatos nuotaiką ir asocijuojasi su ryškiomis emocijų ir prisiminimų, tada kiekvienas arbatos puodelio sukels ant veido laimingas šypsena.
Paleisti per balų. Pasivaikščiojimas su parke skėtis arba šuolis su vaiku per balų, prisimindamas vaikystės - kad jūs tiesiog turite padaryti šį rudenį. Prisiminti vaikų nekilnojamojo nuoširdų emocijas, jie bus jums mokestį už ilgą laiką ir teigiamos energijos. Ir tada būtinai gerti skanus kakavos šokoladinius sausainius. Toks gydymas bus naudinga tiek jums ir jūsų vaikui, nes vaikai nepamenu gražus vaikystę drabužiai ar brangūs žaislai, o patyrę emocijos ir laimingas akimirkas kartu, kad maitina juos ir tada visi gyvenimas.
Taip pat įsitikinkite, kad paklausti apie Kokie yra 5 taisyklės rudens dietos būtina žinoti ir naudojimas
