Už kiekvieną naujai pagamintas motina labai svarbų klausimą planuojant savo dieną. Mes turime 24 valandas daryti viską, ir tuo pačiu metu, bus puikus mama ir žmona. Svarbiausia šių akimirkų nesiskundžia, ir tai geriau imtis situacijos
Kaip valdyti savo laikąKai esate motina jaunas vaikas. Apsvarstykite keletą patarimų.
Vaiko poreikius ir planavimo laikas
Kai moteris tampa motina, ji turėjo išmokti derinti režimą ir vaiko poreikius su kitais svarbiais klausimais. Norėdami tai padaryti, jums reikia šviesti sau ir savo kūdikiui.
1. Įdiegti maitinimosi tvarkaraštį. Net pediatrai ir psichologai rekomenduojame krūtimi pagal grafiką, o ne paklausa. Taigi tai bus lengviau ir vaikas ir mama. Pirma, kas užgaidos trupinius, ir mano motina būtų suprantama apie tai, kas atsitiko jam. Jei ne šėrimo metu - todėl vaikas nerimauja kažkas. Antra, su šėrimo grafiką bus lengviau planuoti savo dieną.
2.Nustatyti miego grafikas. Kai vaikas dar nėra šešis mėnesius, jis dažnai miega, o šio amžiaus grafikas yra sunku. Bet po 6 mėnesių, jūs galite išmokyti savo vaiką tilptų į vieną ir tą patį laiką. Tai labai naudinga kūdikio psichika, ir patogu mamai.
3. Pratinti prie puodo. Jūs galite tai padaryti šią procedūrą, nes tada, kai trupiniai pradeda sėdėti. Faktas yra tai, kad į darželį dažnai atsisako priimti vaikus, kurie nėra pripratę pamišęs. Tai gali apsunkinti motiną iš dekreto.
Visa kita planuoja reikalus ateina iš supratimo miego tvarkaraštį šėrimo ir pėsčiomis. Byla ir pareigų poilsio gali būti koreguojama pagal šį laikotarpį. Moteris turi suprasti, kad ankstyvieji metų vaiko gyvenime reikia atkreipti dėmesį į vaikas, ir tada viskas kitas.
Pavyzdžiui, galite virėjas su trupiniais. Jei jis neturi nuskaityti, įdėti aukštą kėdę netoliese, ir tegul jis saugus indus. Taip pat galite sodinti vaiką diržas. Kai vaikas yra nuskaitymo, galite naudoti į areną. Svarbu, kad kūdikis buvo ten, ir mano mama su juo bendrauti.
Jei moteris turi eiti į susitikimą, turite nustatyti šėrimo grafiką ir miegoti tai bus lengviau. Be to, pataria psichologai visas mamoms skirti pirmą gyvenimo mėnesį kūdikį tik jam ir man. Pirma, moters poreikiai "gauti ryšį" su savo vaiku. Antra, tai padės atsigauti nuo nėštumo ir gimdymo. Mama reikalinga. Priešingu atveju, ateityje ji gali jaustis pogimdyminės depresijos.
Jums bus įdomu sužinoti apie 12 pagrindinių klaidingų ir baimės jaunų motinų
Nuotraukos straipsnyje: pixabay.com
