Kartais net poros planuoja pradėti galvoti apie savo pasirengimą tėvystei, bet kaip duoti konkretų atsakymą? Pabandykime suprasti jus. Ar esate pasiruošęs tapti mama, jeigu:
Ar esate pasiruošęs mesti karjerą tam tikrą laiką
Po kūdikio gimimo, būtina šviesti jo trupinius moters ir rūpintis jam už trejus metus, kartais ir ilgiau. Jei jūsų karjera auga, manau, kad, jei dabar mes turime kūdikį, jums nebus suteikta galimybė užsiimti mėgstama darbą, ir po dekreto išleidimo gali būti iš dabartinės, praranda įgūdžius.
Žinoma, mūsų laikais yra daug galimybių savarankiškai, ir net motinystės atostogų metu, o jus gali dirbti, pavyzdžiui, ne visą darbo laiką, reikia žinoti visus įvykius, kurie vyksta jūsų profesija. Tačiau reikia nepamiršti, kad jis neturėtų eiti atskirai nuo vaiko ugdymo. Galų gale, mano mama - tai asmuo, kuris labiausiai reikia trupinius, ir ne auklės ir močiutė negali pakeisti vaikui jums.
Be to, nėštumo metu, gali kilti įvairių ligų, ir jūs turite būti pasirengę už tai, kad jūs turite pamiršti apie darbą, kaip svarbu buvo. Galų gale, jūsų negimusiam vaikui yra svarbesnis.
Žinoma, jei jūs ką tik baigė universitetą, ir kaip toks darbas jums nereikia, tada karjeros laiptais klausimą ir negali stovėti priešais jus.
Ar jūs pasiruošę pakeisti savo mitybos įpročius
Turėtumėte žinoti, kad nėštumo metu jums reikia teisingai maitintis. Tai ne tik kūdikio ateitis, bet ir jūs, kaip TOT atimti viską, ko reikia iš jūsų kūno. Taigi jums nereikės išnaudojo atsargas vitaminais ir esminių mineralų, jums reikia nuolat papildyti savo kūną su jais, ir multivitaminų papildų nebus pakankamai. Daugiau žalumynai, vaisiai ir daržovės, liesa mėsa ir žuvis, sūris ir kiti pieno produktai, mažai riebalų ir rūkytos dešros, majonezo. Gėrimuose, pageidautina apriboti kavos, visiškai pašalinti alkoholinių gėrimų, gazuotas vanduo, taip pat nerekomenduojama naudoti.
Jei esate vegetaras, jūs primygtinai rekomenduojame įtraukti mėsos, žuvies ir pieno produktų į savo racioną, nes jie yra būtini negimusiam vaikui formavimas. Jei esate pasiruošę pakeisti savo mitybos įpročius, tai yra vienas iš jūsų pasirengimo kiekis.
Ar jūs pasiruošę mesti rūkyti
Mes visi žinome, kad rūkymas yra žalingas bet kurio asmens sveikatai, ir jei nėščia moteris rūko, skauda ne tik savo sveikatą, bet ir sąmoningai bausti savo negimusiam vaikui. Kai dūmų įsčiose kūdikis yra nepakankamai deguonies, gali išsivystyti įvairių ligų. Be to, jis padidina persileidimo riziką 30%. Jei rūkote, turėtumėte mesti rūkyti net per nėštumo planavimo, arba kaip tik jūs žinote, apie tai.
Ar esate pasiruošęs už jų išvaizdos pokyčius
Jūs turite būti pasirengę už tai, kad jūsų kūnas gaus šiek tiek kitokį požiūrį, kartais moterims nėštumo metu strijų gali atsirasti. Žinoma, didelė dalis moterų, kurios figūra po gimdymo nesikeičia, ir jums tikrai bus vienas iš jų. Tikrai praėjo žaidimų aikštelės, Ar pastebėjote motinas, kurios aiškiai atsisakė savo išvaizda. Bet motinos ir grožį, kad niekada nebebus rūpintis savimi, būti įdomus ne tik vyru, bet ir sau daug, tai yra svarbu.
