5 patarimai, kaip rūpintis žindymo

Pediatrai ir žindymo konsultantai sutinka, kad maisto ruošimui krūtinę šerti reikia daugiau nėštumo metu: tai padeda padaryti odą elastingesnę, strijų ir Žuvo įspėja kūdikius liaukos. Norėdami tai padaryti, jūs turite padaryti specialų masažą krūties ir Douches. Bet jums reikia kaitalioti šiltas ir kietas vandens temperatūra: būsimos motinos neturėtų jaustis diskomfortas procedūros metu. Kaip tinkamai rūpintis šerti, jei kūdikis jau gimsta ir yra šeriami motinos pieną?

5 patarimai, krūtų priežiūrai žindymo metu

Įsitikinkite, kad kūdikis yra tinkamai perimta spenelį šėrimo metu / istockphoto.com

1. Pasirinkite tinkamą apatinį trikotažą

Per maitinimo liemenėlė turėtų būti patogi, su stora puodelio ir pagaminti iš natūralių medžiagų, be "kaulai" ir plačiomis juostomis. Nešioti šį liemenėlė padės išlaikyti krūties formą ir nesukels jokio diskomforto. Pastaba modelį unbuttoning prie liemenė: jis leidžia jums greitai ir lengvai atskleisti žindymą.

2. nesandarus pienas

Tai yra problema, su kuria susiduria daugelis maitinančioms motinoms, ypač per žindymo įsteigimo. Norėdami išvengti šios problemos, taikyti kūdikį prie krūties paklausa, o ne valandą. Jei tai nepadeda, jums reikia išreikšti pieno, masažuoti krūtinę. Jei laiko neturi imtis veiksmų, pieno perteklius gali sukelti stagnacijos pieno, kuris galiausiai gali net sukelti uždegimų ir kitų problemų.

3. Ką daryti, jei pieno sąstovis

Veiksmingas būdas už krūtinės stagnacijos yra maistu ir gėrimais maitinančioms motinoms apribojimas. Applied 10 minučių sandarinamo punktas tikslinga šiltų suspaudžia. Po to padaryti krūties masažas ir perkoškite jį. Tada uždėkite šaltą kompresą 5 minutes. Jeigu perkrovos nėra nusprendęs, ir karščiavimas - reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

4. higiena

Plauti krūtys turi būti 3 - 4 kartus per dieną šiltu vandeniu, o pirmą mėnesį po gimdymo - pageidautina iš ramunėlių nuoviru. Muilas skalbimo krūtinę ir ypač speneliai, tai geriau nenaudoti, kad jis neturi išdžiūti.

5. Prevencija įtrūkimų

Krekingo speneliai maitinant krūtimi metu, daug maitinančioms motinoms, ypač pirmosiomis gydymo savaitėmis po gimimo. Krekingo speneliai pristatomi jaunas mama sunkus diskomfortas ir skausmas, o taikant kūdikį, todėl yra geriau užkirsti kelią problemą. Įsitikinkite, kad trupiniai teisingai perimta savo krūtinės, ir tada švelniai masažas maitinti speneliai: tai pagerins jų kraujotaką. Taip pat naudinga krūtų transliuos vonios: lašinamas ant spenelių po šėrimo motinos pieną priešais ją.

Jei negalima išvengti įtrūkimų, tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju: jis paskirs Jums specialų tepalą ir pasakys, kaip atsikratyti šios problemos.

Jūs taip pat bus naudinga žinoti, Kaip pakaitomis krūtis sėkmingai žindymo.