Kukurūzų - naudingas produktas. Ji apima B grupės vitaminų, vitamino A ir E daug Ji taip pat yra cholino - medžiaga, kuri stiprina nervų sistemą ir smegenų ląsteles. Bet, kai jūs galite pradėti duoti savo vaikui?
Kūdikių kukurūzų / pixabay.com
Kukurūzų vaiko mityba
Pediatrai sutinkate, kad kukurūzų negali suteikti vaikui prieš dvejus metus. Virtų burbuolės ir padaryti geriau atidėti iki trijų metų amžiaus. Tas faktas, kad subtilus kūdikis skrandis negali suvirškinti "sunkiųjų" kukurūzai. Jie palieka nesuvirškinto. Be to, ji gali pakenkti. Kukurūzų gali sukelti vidurių pūtimas, pilvo pūtimas, spazmai ir pilvo skausmas.Virti kukurūzų burbuolės yra geriau duoti, po trejų metų. Patartina sumažinti grūdų per vidurį su peiliu. Taigi vaikas gali valgyti grūdų kūną ir patraukti kai tvirtas apvalkalas, kuris yra sunkiai virškinami.
Kaip tinkamai ruošti maistą?
Pirma, jums reikia pasirinkti tinkamą įvairių kukurūzų. Tai geriau teikti pirmenybę veislių su diabetu, bet ne laivagalio. Visa kukurūzų, kurie yra auginami komerciniais tikslais, užpilkite nuodus nuo kenkėjų. Patartina pamerkti jį prieš verdant už paprastų vandens valandą. Vanduo sugeria nuodus ir minkština galvos. po to
ji yra virti 30 minučių - 1 valandą, priklausomai nuo burbuolės. Jei grūdai yra minkštas, jis gali būti ten duoti vaikui.Jūs taip pat bus įdomu sužinoti Produktai, kurie negali duoti vaiką iki trejų metų.
