Taigi, ką jums reikia padaryti, keltis tiesiai ant žadintuvo nespausdami "prigulti", o ne jį išjungti be pabudimas?
Po mūsų patarimus, išmoksite pabusti žadintuvas.
Pamirškite apie 5 minutes!
Pats maloniausias ir labiausiai įprotis - atidėti žadintuvą 5 minutes. Po visų šių sudaro mūsų 5 minučių uždelsimu. Paslaugų neturėtų būti prieš reikiamu laiku, nes įprotis gali atidėti bundančios kartą pereikite prie norimo laiko. Negalima rizikuoti!
Protingas žadintuvas, siekiant padėti jums
Jei jūs turite atkalba žadintuvą įpročio, tada žmonėms kaip jūs sugalvoti protingas žadintuvas. Kai kurie iš jų yra garsiai, problema bus gauti žadintuvas yra ne problema. Pavyzdžiui, yra žadintuvai kad eiti vairuoti aplink kambarį, ir nors jums nebus sugauti jį, jis nebus išjungti.
Kaip tai už žadintuvą, kuris prisijungia prie savo banko kortelę ir, kaip jūs neturite keltis, pradeda atsiimti pinigus?!
Kaip išmokti keltis su pirmosios varpo žadintuvas / iStockphoto.com
Nakvynė drabužių
Jei esate liūdnas mintis išeiti iš savo mėgstamą antklodę, siūlome palikti savo šiltus drabužius netoli lovos. Taip, po šilta antklode šilumos, bet perkėlus į šiltą namų kostiumas, pajusite skirtumą, o ne bijoti atsikelti ryte.
Padarykite savo rytinę Geras
Jūsų malonus rytą daryti savo rytinius ritualus, kad sustiprintų norą pabusti. Tegul tai bus kosmetikos procedūros arba elektroninio pašto tikrinimas, rengiasi pusryčiai arba keletas puslapių mėgstamą knygą. Svarbu, kad ji atneša jums smagu!
Kaip išmokti keltis su pirmosios varpo žadintuvas / iStockphoto.com
Laikas sau, jūsų mėgstamiausia
Laikas, kai galite būti vieni, rami ponaslazhdatsya - neįkainojamas. Ir tai įmanoma tik rytais dažnai, o dar miega. Taigi nepraleiskite momento likti tyloje ir galvoti apie Napoleono planus be vaiko verksmas nuošalyje.
Rasite įdomių Kaip tapti rytą žmogus
