Kartais žmonės yra pernelyg savikritiškas ir žiaurus jai Užfiksuotas praeityje ir atkakliai atsisako persikelti į laimingą gyvenimą. Kaip vėl pradėti save ir neegzistavo, o gyventi?
Meilė sau - tai yra esminis jausmas laimingas žmogus, nes tik tuomet, kai esate harmonijoje vienas su kitu, galite ką nors duoti kitiems: vyru, vaikais, draugais. Dažnai žmonės nesuvokia, ką jis turi, ir gyvena nuolat kančių, ką jis turi ne. Paleisk savo praeities, priimti save, kas jūs esate, išmokti pasakyti "ačiū" ir jums nereikės laiko atsigauti, kaip įsipareigojo save kitų gyvenimo aplinkybių.
Negalima sutelkti dėmesį į negatyvų. Nuolatinis rūpestis, ir kad reikia trūkumų paieška atsispindi jūsų išvaizdą, minčių ir pasaulio viziją, kaip visuma. Žmogus - tai jo minčių atspindys, todėl tai, ką ir kaip jūs manote, kad esate, greitai tampa realybe. Kiekvienas žmogus nėra tobulas, kažkas pasisekė su figūra, kažkas su šeimos istorija, kažkas turi natūralų charizmos, bet tai nereiškia, kad jūs neturite tam tikrą akcentą. pakankamai Nustokite ieškoti į save trūkumų ir pradėti girti už orumą, sutelkiant dėmesį į teigiamus dalykus ir dirbti sau, o ne tik inkštimas ir nusiminusi.
Atleisk sau už praeities klaidas.Praeitis - krūvio, kad mes atkreipti į save, ir taip trukdyti savo laimę pakeitimus ir išsitraukia savo tikrąjį gyvenimą. Kiekvienas žmogus turi praeitį, klaidų, praleistų galimybių, blogybes, bet nuolat galvoju ir kabintis į jį negali, nes nuo jums trūksta jūsų gyvenimą. Kad praeityje turėjo įtakos, kas esate dabar, todėl mes turime gyventi dabartimi, o ne pasinerti į kad ji buvo ilgą laiką, padaryti kai kurie iš jo realybės ir nepraleiskite siūlomos jums galimybes gyvenimas.
Atsikratykite negatyvumo.Nuodingos santykiai, energijos vampyrai, kurie beveik pažodžiui čiulpia gyvenimą energijos ir jėgų - tai yra viskas, ko jums reikia atsikratyti iš karto. Ištrinti iš mano gyvenime žmones parazitų, kad nesuteikia jums nieko, bet tik reikalauti, kad jums jaustis trūkumų, ne kaip nevertina. Tokie žmonės nėra verti jūsų laiko, bet tik trukdo savo savirealizacijos, dvasinį augimą ir laimę.
Vertiname jūsų gyvenimą. Dažnai žmonės tik išreikšti pretenzijas ir apmąstyti trūkumų, taip nuodija savo gyvenimą, ir kaip ilgai jums padėkojo už tai, ką jūs turite visatoje? Išmokti vertinti mažas ateis pas tave daugiau. Juk tikrai ne kiekvienas į savo gyvenimo taip blogai, jūs tiesiog Užfiksuotas trūkumus ir problemas, ir nepastebėjo, teigiamus dalykus. Išmokite vertinti save, savo gyvenimą ir pasakyti ačiū, pradėti dabar Paimkite popieriaus lapą ir parašyti 5 taškus, už kuriuos dabar jūs esate dėkingi visatoje.
Tu myli savo kūną.Išmokite klausytis savo kūno ir mylėti jį, rūpintis juo. Jei asmuo turi problemų su sveikata ir gerove, greičiausiai, tai ilgą laiką tiesiog ignoruoja kūno poreikius. Ir tai ne tik maistas, poilsis, fizinis vystymasis, bet ir meilė. Priimk save, kas jūs esate, su savo kūno, rūpintis jais, pataikauti. Tai nereiškia, jūs turite taikstytis su trūkumus ir sustabdyti pažangos, ne visi! Bet greičiau jums priimti visus savo trūkumus ir mylėti save už tai, ką turite, tuo didesnė tikimybė, atsisveikinti su jais.
Taip pat įsitikinkite, kad paklausti apie kaip greitai pakelti savigarbą per meditaciją
Paveikslėlis tekstas: istockphoto.com
