Liepos 15 ir 16, ukrainiečiai jau patyrė galingą magnetinių audrų, tačiau šį mėnesį tikimasi, kad oras dar siurprizas, stiprų magnetinį sutrikimai pasiekė planetą liepos 29 dieną.
Sekite kalendorių magnetinių audrų nebūtinai turi būti jautrūs Kategorija gydytojai čia yra vaikai, nėščios moterys, vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių sveikatos būklė yra besikeičiančių oro sąlygų.
Per magnetinių audrų labiausiai paveikė širdies ir kraujagyslių sistemą. Patartina stebėti kraujo spaudimą vertybes. Ir jei jūs diagnozuota hipertenzija, Jums reguliariai matuoti kraujospūdį, dėl magnetinio audros dieną.Dažniausi simptomai:
- sveikatos nuosmukis
- galvos svaigimas,
- Letargija ir mieguistumas.
Kai kuriais atvejais, jis įrašė jėgų antplūdį, tačiau kartu su juo žmogus jaučiasi dirglumą ir nesugebėjimas susikaupti.
Vos per kelias dienas, kol liepos 29 pradžios laikytis šių taisyklių:
1. Eiti į tinkamą mitybą, pabandykite apriboti savo suvartojamų sunkus, aštrus ir riebaus maisto.
2. Atsisakyti alkoholio.
3. Pasirūpinkite, kad per dieną geriate bent 1,5 litro vandens, neatsižvelgiant į skystį, kad patenka į organizmą su maistu ir gėrimais.
4. Leiskite sau gerą aštuonių valandų miego, prieš audrą.5. Venkite streso.
Magnetinis audra liepos 29 gali būti pakankamai galingas, kai kurie ekspertai prognozuoja, kad ji taps stipriausia per pastaruosius metus.
Tačiau jos neigiamą poveikį organizmui galima sumažinti ir net panaikinti.
Jūs taip pat bus įdomu skaityti, Top 5 dalykų, kad jūs negalite priversti niekam daryti lovoje.
