Inkstų akmenys patys - daugiausia dėl prastos mitybos rezultatas. Būtent šiame kūne pradeda kauptis mūsų įsigijo prie stalo toksinų perteklius fosforo ir kalcio, oksalo rūgšties. Šie klasteriai "grabus" per metus į vieną medžiagos tik ir sudaro akmenų.
Žinoma, idealiu atveju, jums reikia, kad būtų išvengta inkstų akmenys. Bet jei šis procesas jau prasidėjo, jūs galite padėti savo sveikatą, įskaitant reguliavimo dietos. Tai turėtų sumažinti tam tikrų produktų, būtent vartojimas:
1. Tie, kurie yra daug vitamino C
Šis vitaminas patekti į žmogaus organizmą, duoda su juo oksalato druska. Ir paskutinis - pastovi dedamoji inkstų akmenys. Žmonės pakankamai askorbo rūgšties esančius augalų maisto (juk reikia kai normaliai šiame materialiame gana šiek tiek). Ir imtis tam tikrų specialių farmakologinių preparatų su vitaminu C nereikia.
2. pieninė
Kietųjų sūrių, ir su jais, ir sviestas yra kalcio ir gyvūninių riebalų šaltinis, neigiamas poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai., Nuryta, šie produktai gaminti didelius kiekius kalcio, kuris yra dalis inkstų akmenų, ir tas pats oksalo rūgštis. Kalcio dažnai ypatingas - sveikiems dantims ir kaulams, tačiau inkstų akmenų vaistai sąlygoti inkstų akmenų pablogėjimą.
3. mėsa
Su dideliu kiekiu mėsos neišvengiamai didina kalcio lygį, ir šlapimo rūgšties žmogaus organizme. Tai iš gyvulinės kilmės baltymų įsisavinimo rezultatas. Inkstų akmenligė reikalauja mėsos atskirtį nuo dietos ar iš esmės sumažinti jo vertę. Valgykite šioje situacijoje turėtų būti subalansuotas: valgyti daugiau daržovių, vaisių ir žolių.
4. žuvis
Daugelis žmonių prisiminti frazę, kad žuvis naudinga turėti, nes fosforo, kuris jame. Ir tai savo ruožtu yra geras smegenis.
Taip, žuvų fosforo yra tikrai daug, bet gydyti šį klausimą atsargiai. Nenuostabu, daugelis gydytojų vadinama fosforo "lėtas žudikas." Kai jo kūnas daug, inkstai negali susidoroti su tvarkymu. Ir tada ji tampa elementas komponentas inkstų akmenys. Ir fosforo gali išstumti kalcio iš kaulų, o tada kartu su juo atsiskaityti dėl kraujagyslių, kurios padidina širdies priepuolių, insultų riziką sienos.
Be visų aukščiau, būtina mažinti druskos suvartojimą. Jis reikalingas, gydytojai rekomenduoja, nes tai natrio chloridas yra vienas iš pagrindinių tiekėjų kalcio organizme yra aktyviai dalyvaujančių inkstų akmenų formavimuisi.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
