Sužinokite, kaip nustatyti sau iki tiek, kad išvalyti tapo malonumas.
1. galvoti teigiamai
Gyvename name, kur viskas yra ant žemės, tai yra labai naudinga jūsų nuotaikai ir sveikatai. skaičiuoti valymas investicijos į malonaus atostogų.
2. Išvalyti mokestis
prieš valymas manau, nei įtikti sau po padaryti. Pirkti skanus desertas ar leisti sau kitą šou serijoje.
Kaip motyvuoti save Valymas: 5 veiksmingi būdai / pixabay.com
3. Pašalinti kai nieko nėra namie
Negalima net gauti švarus, kai jūs galite išvengti. ji daro Little išskyrus atnešti nemalonių emocijų.
4. Valymas, kaip sporto
Jūs žinote, kad per valandą valyti grindis sudegina apie 200 kalorijų? Ir jei jūs padaryti kruopščiai išvalyti kilimai, toks rezultatas gali būti gaunamas per vieną valandą.
Kaip motyvuoti save Valymas: 5 veiksmingi būdai / pixabay.com
5. Pradėti iš sudėtingiausių
Pradėkite valyti nuo labai nemalonus. Jausmas, kad sunkiausia buvo padaryta, smotiviruet jums judėti pirmyn.
Rasite įdomių 10 paplitusių klaidų valant namus
