Nedaug tėvai galvoja apie tai, kad nustatyta kūdikį miegoti, taip pat pažadinti jį ryte, kad būtų teisinga. Norėdami tai padaryti, yra keletas paprastų patarimų, kurie padės jums ne sugadinti kūdikio ir tėvų, kuris yra svarbus nuotaiką.
Kai pradėsite vairuoti vaiką į darželį, kūdikis turėtų būti kasdienybė panaši į tą, kuris po į ikimokyklinio ugdymo įstaigą. Sužinokite, kiek laiko skirta ramioje metu. Paprastai tą dieną, kai vaikai miega 2-2,5 valandos. Naktį miegoti vaikui turėtų būti 10-14 valandų (priklausomai nuo amžiaus). Apskaičiuokite normalus nakties miego trukmę.
Paguldykite kūdikį miegoti, prieš išvykdami. Vaikui miegoti tai yra labai svarbu, nes ji daro įtaką jo nervų sistemą, judėjimas. Jei mažai vyras nėjo miegoti laiku, sugalvoti tokio okupacijos, po kurio jums reikia miegoti. Skaityti jūsų vaikui istoriją ar dainuoti lopšinė. Vaikas turi suprasti, kad ten buvo tradicija po nakties miego.
Prieš įdėdami savo kūdikį miegoti, būtinai išvėdinkite patalpą. Įsitikinkite, kad temperatūra patalpoje, kur vaiko lova, neviršijo 19 laipsnių.
Pabandykite pašalinių garsų nėra pažeidžiamos saldus svajonę savo vaiku. Pasirūpinkite, kad variklis veikla vakare mažai žmogui kūdikis buvo pavargęs. Atkreipkite dėmesį, kad esant tuščiam skrandžiui, taip pat gali trukdyti miego metu, todėl maitinti kūdikį iš anksto.Staigus, kad vaikas skauda savo sveikatą. Perėjimas nuo miego budrumui turėtų būti lygus. Todėl leiskite vaikui atsigulti ir pasideginti savo šiltą lovą. Galų gale, jūs patys esate ne prieš jį.
