Jei jūsų vaikas nemėgsta valgyti (ir vaikai šiame amžiaus retai ką valgyti ypač malonu, be to, saldumynai), pabandykite nustebinti jį organizuojant vakarienė jūros stiliaus - virėjas žuvies kotletai su daržovėmis. Dabar jūs esate pasiruošę?
ingredientai: mums reikia mėsos faršo žuvis - 500 gramų, kiaušinis - 2 vnt, miltų -. 1 str. L, grietinėlė -. 2 šaukštai. L, augalinis aliejus -. 2 šaukštai. L. (1 - jautienos, 1 - su tepimui), krapai - 0,5 valandos. L sodos (žiupsnelis).; įregistruoti brokoliai - 1 vnt, kukurūzų (konservuoti) - 2-3 šaukštai žirnelių - 1 šaukštas.
paruošimas: Žuvų filė per mėsmale su dideliu langelį. Pridėti kiaušiniai, miltai, krapai, grietinė, sviestas, kepimo soda ir druska. Sumaišykite įdaro. Suformuoti į "žuvų" forma PATTIES ir trupa juos džiūvėsėliuose. Laid į riebalais keptuvėje ar formos. Mes įdėti į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių 5-10 minučių. Dabar mes imti ir palikti jį ant stalo 3-5 minutes. Tai užtikrina, kad skystis, kuris lieka absorbuojamas per snukis, ir jie neišdžiūtų. Įdėti dar 5 minutes orkaitėje iki rudos apačios.
Brokoliai ir žirniai virti dviviečiame katilo.
Mes rekomenduojame: Ready mėsainiai išdėstyti ant plokštelės, dekoravimo juos gabaliukais virtos brokolių, kukurūzų ir žirnių (kaip tai daroma nuotraukoje).
