Prevencijos trumparegystė vaikams

click fraud protection
Vizija - mūsų laiko problema. Pavargę ir įtempti akis, kad knygas, kompiuterį ir televizorių. Pasekmė yra trumparegystė pablogėjimas. Baisu yra tai, kad trumparegystė atsiranda mūsų vaikams, ir dažnai yra ikimokyklinio amžiaus vaikų.

Bėgant metams, vizija nėra atkurtos, ir jei mokyklos atėmus vieną, tada universitetas gali būti daugiau atėmus šeši. Žemas vizija tolesniam vaiko gyvenimui gali turėti didelį poveikį, ir net jei jums pavyko sustabdyti trumparegystę tam tikru lygiu.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Jei atlikti prevenciją trumparegystė vaikams, tada galima išvengti šios problemos. Pagrindinis kreipti daugiau dėmesio į bendrą stiprinti fizinę būklę kūdikiui. Tai ne tik vitaminų ir mineralinių papildų, naudojimo ir kūno kultūros pamokas, teisingo režimo dienos.

Trumparegystė gali būti įveikti ir operacijos, bet ji neturėtų maža pinigų, ir leido tik tuos, kurie pasiekia aštuoniolikos metų. Bet prieš šio amžiaus, vizija gali žymiai pablogėti.
Oftalmologai suteikti naudingų patarimų, prevencijos trumparegystė, į kurią tėvai privalo paisyti.

instagram viewer

Apkrovos per pamokas rengimo. Labai gerai, kai vaikas sako, kad patinka rašyti, skaityti, ir skaityti, bet neleiskite jam pavargęs akis. Laikas praktikoje neturėtų būti ilgas, tai geriau padaryti mažus pertraukas. Per skaitymo nereikia laužyti įprastas taisykles - atstumą tarp knygos ir akių, teisingam laikysena ir apšvietimas.

depositphotos_36548183_m-2015_01


TV žiūrėjimas. Jei jūsų daze dar septyni, todėl jūs galite žiūrėti TV ne daugiau kaip keturiasdešimt minučių per dieną. Jei vaikas yra vyresnis, specialistai leidžiama nuo pusantrų iki trijų valandų, tačiau su sąlyga, kad kiekvienas pusvalandžio pertraukos penkiolika minučių. Nepamirškite apie atstumą, kuriuo vaikas turėtų būti televizoriaus, tai ne mažiau kaip 5 įstrižainės ekraną.

Kompiuterį. Gydytojai paprastai nerekomenduoja ikimokyklinio amžiaus vaikus sėdėti prie kompiuterio, ypač tiems, kurie gali turėti šeimos istoriją regėjimo problemų. Jei jūs norite, kad jūsų vaikas būtų buvę gera rega, būti kategoriškas. Studentams jaunesniųjų klasių leidžiama tik trisdešimt minučių praleisti prie kompiuterio, vyresnio amžiaus kiddies - iki dviejų valandų, bet tada vėl - su pertraukomis.
Gimnastika už akių Ji suteikia puikią poveikį užkirsti kelią trumparegystės. Nebūk tinginys vežti vaiką paprastus pratimus akims, kad jūs pateikti savo kūdikio puikus pavyzdys, taip pat suteikti ir labai geras aptarnavimas - atsipalaiduoti savo akis. Dažniausia pratimai akis bus pavogti jums šiek tiek laiko, tik apie 10 minučių, tačiau ji atneš daug daugiau naudos.

Būtinai paklausti, ko ieškoti, jei vaikas nekalba ilgą laiką.

Instagram story viewer