Vienas iš seniausių saldainių žemę - medaus. Ir nepaisant to, kad šio produkto paminėjimo dažniausiai prisimenamas Mikė Pūkuotukas ir suaugusieji ir vaikai tiesiog myliu jį valgyti. Kažkas, kas mėgsta prikusku arbata, kažkas panašaus skrudinta duona su medumi, o kai negali gyventi be torto "Medaus pyragas".
Mitybos specialistai įsitikinę, kad reguliarus vartojimas medaus gali ne tik padėti į vaiko atsigavimo, pavyzdžiui, nuo gripo ar SARS, tačiau net ir sumažinti ligų tikimybę per metus! Kadangi medus - tai geriausias anti-virusinės, priešuždegiminių, antibakterinių agentas, kuris davė vyro prigimtį!
Terminai medaus vartojimo
Tiesa, tai nėra būtina iš karto stumti kūdikį pusę medaus skardos. Dienos norma vartojimo saldžiųjų skanėstų per dieną suaugusiems žmonėms yra 1-2 šaukštai ir vaikams - 1-2 arbatiniai šaukšteliai
Tai geriausia lėtai valgyti medų, pratęsti malonumą. Ir tai yra labai naudinga organizmui medus, kuris buvo valgyti ant tuščio skrandžio - pusvalandį prieš valgį ryte arba vakare.
Šie trys taisyklės bus ne tik užpildyti organizmą būtinų vitaminų ir mineralų, bet ir suteiks jėgų ir energijos antplūdį.
Ir visa būtų gerai, jei ne du ", o". Pirma, teigiamas poveikis organizmui yra tik aukštos kokybės medų. apie kaip pasirinkti, mes buvo pasakyta.
Ir, antra, teisingas produkto saugojimo. Tai ne paslaptis, kad jei jūs perkate medaus rezervo, jis gali likti namuose daugiau nei vienerius ar dvejus metus. Mokslininkai mano, kad medus gali būti visam laikui, bet, žinoma, mes turime ne toks laikotarpis yra labai svarbi. Taigi pabandykime tiesiog, kad būtų galima saugoti medaus laikyti visa tai maistinių medžiagų.
Paslapčių medaus saugojimo
Tai geriausia laikyti medaus stikliniuose induose, taip pat konteineriuose keramikos. Labai svarbu, kad bankai buvo sandariai uždarytas, sausas ir švarus dangteliai.
Jūs negalite palikti stiklainius medaus ilgą laiką be dangčio. Šis produktas gali fermentuotis.
Idealus laikymo temperatūra - nuo 5 iki 15 laipsnių.
Geriausias medus laikomas tamsioje, sausoje vietoje, pavyzdžiui, spintoje ar spintelėje.
Jei parduotuvė medaus šaldytuve, tai zakristallizuetsya ir būtų sunku net dial šaukštu. Iki tos pačios šaldytuve yra didelė rizika, kad produktas turi būti šeriami žuvų kvapo, žalumynai.
Paradoskalno, bet medaus galima užšaldyti. Tuo pačiu metu mes turime prisiminti, kad jis didina apimtis. Todėl, užšaldymo pajėgumas turi būti didelis.
Ir būtinai paprašykite, kaip naudoti medų rekomenduoja mūsų nuolatinį konsultantas, pediatras, šeimos gydytojas Antonina Haličo.
