Šaltas, sugauti darželyje - tai taip pat natūralu kaip kad Volgos įteka į Kaspijos jūrą. Vaikui, ypač pirmaisiais apsilankymą darželį - aplinka alsuoja, o "agresyvių" virusų ir bakterijų, todėl ir tėvai skundžiasi, kad vaikai dažnai šalta.
Tiesiog nuėjau į darželį, ir per kelias dienas blogai, tik atsigavo - ir nueina su šalto ar karščiavimas. Kaip būti, kad apsaugoti vaiką nuo dažnų peršalimo.
Kas kaltas ir ką daryti?
Pasak gydytojų, optimalus amžius išvykoms į darželį vaiką - tai 3-4, kai imuninė sistema yra jau gana stiprus, ir daug vaikų patyrė negalavimų kūdikio minkštą namus. Tačiau šio amžiaus vaikas gali reguliariai gauti šalto, jei tėvai leidžia 5 didelių klaidų.
1. Kūdikių nustatyta per šiltnamio sąlygas
Jis neturėtų būti nustatomas namo sterilią aplinką. Žinoma, valymo butą ir vaikų kambarys yra reikalingos, tačiau kelis kartus "sterilizuoti" garo siurblys grindys arba nuvalykite dezinfekavimo reiškia, kad kiekvienas Rankena dešimt kartų per dieną, tai nėra jokios prasmės - taip jo imuninė sistema negali treniruotis mažų "dozių" virusų ir infekcija. Kitaip, sterilia namų aplinkoje vaikas patenka į labai agresyvus, o jo gynybos sistema negali atlaikyti spaudimą.
2. Vaikas retai vaikšto arba vaikšto neaktyvus
Gydytojai vienbalsiai rekomenduoja kasdien pasivaikščioti su savo vaiku lauke. Bet jūs sakote, ir kad ir taip mes gyvename, ir vaikščioti sode, bet vaikas vis tiek atneša šaltį kas dvi savaites?
Jei šalta kūdikis kasti smėlio arba tiesiog sėdi ant suoliuko / į vežimėlio / motociklo motinos telefoną, o jos mama kalbina "kolegomis Motinystė" - tai ne aktyvus pėsčiomis. Vaiko per šventes turi paleisti, šuolis, lipti - kitaip tariant, aktyviai kvėpuoti ir pereiti prie visiškai uždirbo savo organus, kraujotakos sistemos, drėgnas gleivinės, kuri visų pirma yra "blokas" kelias virusų. Ir tada, jei vaikas neturi paleisti, tai perkaitimas, ir smūgis imunitetui.
3. Vaikas yra labai susirūpinęs dėl kai kurių psichologinės problemos,
Natūralus balansas vaiko labai stipriai paveikia jo imuninę sistemą, paskatino jį kovoti su infekcijomis. Jei vaikas yra liūdna, verkia, kenčia laukia motinos, jis pagamino streso hormonų gausa, ir jie stipriai suardo apsauginį sistemą.
Pabandykite sudominti kūdikių apsilankymų sode - daryti ryte ir vakare malonus siurprizas (dovanos, keliones vizito į kiną, virėjas skanus, sugalvoti kiekvieną dieną nauja istorija, manau knygutė dienoraštis piešiniais apie kiekvieną dieną darželyje ir tt). Ypatingais atvejais, atsižvelgiant kūdikio anksti arba palaikykite šiek tiek laiko namuose, pavyzdžiui, su savo senele.
4. Vaikų tinkamai šeriami
Meniu, jauni darželinukai rytais ir vakarais, per daug saldus, riebus, kad apsunkina virškinimą, kūno praleidžia pernelyg daug energijos suvirškinti sunkų maistą, todėl trūksta išteklių, kad paramos Imunitetas.
Vaiko mityba turėtų būti daugiau vaisių, daržovių, jogurtas, jogurtas, grūdų - maisto, kurių sudėtyje yra visi būtini vaiko kūno vitaminus ir mineralus. Laikykite telefoną sąrašą, kuriame tilptų, ką ir kiek valgyti vaiką namuose, metu pasivaikščioti - ir nuotrauka bus aišku.
5. Vaikas neturi praleisti grūdinimo procedūros
Žinoma, kai kūdikis serga arba atsigauna, grūdinimo netinkamas. Kai trupiniai gaus stipresni, pasivaikščioti, leisti savo vaikui eiti namo, o basomis ant kilimo ir šiltu aukšte, kiekvieno valandą 5 minutes vėdinti vaiką, ypač prieš miegą, ne susivynioti savo vaiką už naktį - tai lengva pižamos pakankamai.
Iki šių šias taisykles, jūs stiprina imuninę sistemą vaiko, kuris bus išvengti ateityje darželio ligų. Taip pat rekomenduojame skaityti, kurios institucijos yra atsakingos už imuninę sistemą ir kaip ją sustiprinti.
