Pievinis uogų vasarą - braškės turbūt patinka valgyti viską! Iš šio rengiant patiekalus ir gėrimus masės. Ir badavimo dieną, įrengtas braškių, garantuoja ne tik svorio, bet ir malonus daug pojūčiai, nuo sveikatos atstatymo ir detoksikuoti organizmą ir baigiant gastronomijos malonumo. Bet ar žinote, kad ši uoga yra ne taip paprasta, kaip atrodo? Jis turi gebėti tinkamai valgyti, kad nebūtų žalos sveikatai. Ir alergija, beje, yra ne pats baisiausias pavojus.
Kulinarijos svetainės versija Kolobok.ua Aš susirinko Jums visų pavojų, kad tykoti braškių, taip pat atsakymus, kaip jų išvengti.
Kas yra pavojus BRAŠKIŲ
Pablogėjimą opų, gastritas ir kitų ligų žarnyne. Tai gali sukelti vaisių rūgščių, kurios yra įtrauktos į didelių sumų braškių ir kad dirgina skrandžio gleivinę.
Inkstų ir kepenų diegliais plėtra. Braškių yra puikus diuretikas ir cholagogue. Tai gali sukelti nepageidaujamą poveikį, kai dideli akmenys inkstuose ir tulžies pūslės akmenys: gali "eiti" ir užkimšti šlapimtakių ir tulžies latakų, todėl inkstų ir kepenų plėtros dieglius.
Paūmėjimas ėduonies ir bendrų problemų Ji taip pat gali sukelti netinkamo naudojimo braškių, kurių sudėtyje yra dideliais kiekiais oksalo ir salicilo rūgšties.
Alerginės reakcijos vaikams. Vaikai, jaunesni kaip vienerių metų, paprastai negali valgyti braškes maiste. Ir vaikai, kurie yra linkę į alergijas, mitybos patarti pasirinkti iš meilės su uogomis, bent jau iki 2 metų.
Apkrova kepenims ir mirties yra įmanoma, kai naudojant braškių hipertenzija, ypač pacientai vaistus, remiantis enalaprilio. Kartu su uogomis jis gali sukurti didesnę apkrovą inkstus.
braškės gali būti vektoriai helmintų kiaušinius ir pirmuonių.
KAIP Kushan braškės
Tačiau visi šie pavojai gali būti įveikti, jei yra braškių teisingai. Norma vartojimo už suaugusiojo, 600 g dienos, ir vaikui po metų - 100 g Šiuo atveju, anksti braškės kūdikiai neturėtų būti suteikta iki 7 metų! Kiddies paprastai turėtų būti kruopščiai administruojamas uogų dietos, pradedant puse uogų, padidinti kasdienį vartojimą.
Siekiant išvengti problemų, susijusių su virškinamojo trakto Negalima valgyti vaisių tuščiu skrandžiu - tik po valgio šį desertą Palepinkite save.
Siekiant sumažinti apkrovą sąnariams ir sumažinti dantų ėduonies problemosGeriau valgyti braškių su pieno produktų - grietinėlės, kondensuotu pienu, jogurtas, grietinės.
Jei turite polinkį į alergiją braškiųGeriausi šviežių uogų pakeisti uogiene arba marmeladas. Mitybos teigia, kad alerginė reakcija į termiškai apdorotą vaisių neparodytas.
Nelaikykite braškes šaldytuve ilgiau nei 1-2 dienas. Nes jei braškės auginamos naudojant nitratą, kancerogenų nusėdimą. Ir šiuo atveju, uogos bus labiau pavojinga sveikatai nei naudingas.
Ir pratęsti sezoną skanus ir ilgiau mėgautis save su braškėmis, ją užšaldyti vėlesniam naudojimui, arba sausa. Visi Naudingos savybės tokių metodų, ruošinys laikomas maksimalus.
taip pat žr 5 REMONTAS, kuri bet kuriuo atveju negali būti perkamos prekybos centruose.
