Daugelis žmonių naudojami vartoti narkotikus tik tai, kas yra parduodami vaistinėse, ir pasitikėti jais daug daugiau, nei iš Motinos Gamtos dovanos. Bet vis tiek Hipokratas pastebėjo, kad pagrindinis vaistas žmogaus organizme yra tik sveikas maistas. Ir tai tikrai tiesa neįkainojamą lobį miško sandėliukas - spanguolės.
Labai saldus, delikatesas, laikoma Uoga renkami ankstyvą pavasarį, tačiau naudingiausia - vienas, kad renkami po pirmųjų šalnų. Būtent šiuo metų laiku yra aktyvus visų vaistinių medžiagų, kurios yra dalis spanguolių.
Dėl benzenkarboksirūgšties, kuris yra stiprus konservantas, spanguolių išlaiko savo gydomųjų savybių, nepaisant įvairių būdų: džiovinimo, užšaldymas, terminio apdorojimo.
Ir atneš naudą ne tik uogos, bet augalo lapai, iš kurios dalis:
• pluošto
• Paprastas angliavandenių
• pektinų
• rūgštys: obuolių rūgšties, citrinų rūgšties, benzoinės rūgšties, ursolic, oleonolovaya
• B grupės vitaminų, vitamino C (apie 20%), E, K, PP
• kalio, kalcio, magnio, natrio, alavo, fosforo, geležies, bario, boro, molibdeno, vario, jodo
• bioaktyvių: flavonoidų, tanino rūgšties (tanino rūgštis) esterius, antioksidantų
• fruktozės, sacharozės, gliukozės
Nuo seniausių laikų, žinant apie spanguolių naudą, žmonės naudojo jį kaip kvėpavimo ir uždegiminio naudojant uogų sulčių tepti žaizdas ir gabalai.
Šiandien spanguolės taip pat yra plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje, kosmetikoje ir virimo kaip spanguolės:
• stipriausias antioksidantas (apsaugo ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio);
• Kasdieniniam naudojimui arbatos ar vaisių gėrimas forma puikiai stiprina imuninę sistemą, yra prevencinė priemonė sergant infekcinėmis ir peršalimo;
• veikia kaip gaivinamasis gėrimas, prisotinant kūną su reikalingais vitaminais;
• yra laikomas natūralus antibiotikas;
• apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo;
• pagerina kraujagyslių sienelių prisideda prie prevencijos išsiplėtusių venų elastingumą;
• normalizuoja virškinimo trakto, padeda maisto absorbuojamas geriau;
• yra inkstų akmenų prevencijai;
• plačiai naudojamas cistitas gydymui;
• sugeba maksimaliai remti naudingųjų bakterijų augimą žmogaus žarnyne, todėl slopina užsienio mikroorganizmus;
• druskos, naudojami nusėdimą ir skausmus sąnarių gydymo;
• Tai yra rekomenduojama hipertenzijai gydyti;
• rekomenduojama diabetu, nes didelis kiekis chromo uogų skatina insulino kontroliuoti kraujo;
• Rekomenduojama naudoti nėščia (nebent draudžiama), nes tai sustiprina gimdoje ir placentos kraujotaką, o tai savo ruožtu prisideda prie tinkamo formavimo vaisiui;
• sumažina patinimą nėščioms moterims;
• rekomenduojama kaip išorinis agentas pūlingų žaizdų ir nudegimų į tepalų forma, iš šviežiai spaustų dviejų šaukštais Cranberries ir 50 gramų vazelinas;
• plačiai naudojamas kosmetikoje, pavyzdžiui, egzema, spuogai, vaisių sultys, naudojamą kompresai formą ir sumažina prakaitavimą Prarijus, stiprina plaukus ir nagus;
• padeda kovoti su pigmentinių dėmių.
Kontraindikacijos gerokai mažiau nei rodmenų spanguolių naudoti, bet jie ten, ir jūs turite būti labai atsargūs su jais, atsižvelgiant į jo kūno ypatumus, taip, kad nebūtų jam pakenkti:
• alerginės reakcijos;
• skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa;
• padidėjęs rūgštingumas, skrandžio;
• Nevalgykite spanguolių nevalgius;
• išgėrus spanguolių sultys turėtų būti kruopščiai praskalaukite burną, kad nesugadintumėte emalį.
Tie, kurie neturi kontraindikacijų, rekomenduojama kasdien vartoti stebuklas uogų, ypač rudenį ir žiemą. Būkite sveiki!
