Pasaulio sveikatos organizacija ekspertai yra įsitikinę, kad vaikas neturėtų būti suteikta kietą maistą iki 6 gyvenimo mėnesius, nes iki šio taško normaliam vystymuisi vaikams yra visiškai užtikrintas krūtinę pieno. Išimtys yra vaikai, kurie ant dirbtinio arba mišraus šėrimo - manoma, kad jie turi virškinimo trakto buvo pasirengę sutikti su "užsienio" maistą. Paprastai šie vaikai, pediatrai paskirs papildomą maistą nuo 4 mėnesių.
5 mėn
daržovės
Dėl butelio ir vaikų turi antsvorio. Pirmoji košė - žiediniai kopūstai, cukinijos, porai, bulves. Pirmoji dalis - 3-5 g (2/1 šaukštelis). Palaipsniui iki penktojo mėnesio pabaigos, mes pareikšti iki dalį iki 30 g, o pirmojo metų pabaigoje - iki 100-150 g
6 mėn
daržovės
Vaikams su optimalaus rinkinio svoriai. Pirmoji košė - žiediniai kopūstai, cukinijos, porai, bulves. Pirmoji dalis - 3-5 g (2/1 šaukštelis). Palaipsniui iš šešto mėnesio pabaigoje mes atnešti iki dalį iki 30 g, o pirmojo metų pabaigoje - iki 100-150 g
košė
Vaikams nusilpęs. Košė pieno (pieno po 2 savaičių). Pirmasis PAP - ryžių arba grikių (jie yra labiausiai hipoalerginė). Pirmoji dalis košės - 5 g (2/1 šaukštelis). Iki pirmųjų metų pabaigoje, didinant dozę iki 150 g
Pieno produktai / Sviestas
Su 6.5-7 mėnesių - pirmoji dalis augalinio aliejaus - 1-3 gramų (vieną arba du lašus), sviestas - tuo peilio galiuko. 12 mėnesių - 3 g (2/1 šaukštelis). Aliejus yra įtraukta į daržovių tyrės arba košės.
7 mėn
Kashi
Vaikams su optimalaus rinkinio svoriai. Košė pieno (pieno po 2 savaičių). Pirmasis PAP - ryžių arba grikių (jie yra labiausiai hipoalerginė). Pirmoji dalis košės - 5 g (2/1 šaukštelis). Iki pirmųjų metų pabaigoje, didinant dozę iki 150 g
sultys
Pradėti su obuolių sultimis su celiuliozės (3-5 lašai), tada galite įvesti kriaušių, persikų, abrikosų, slyvų, moliūgų. 12 mėnesių LPD tarnauja sulčių - 150 ml.
vaisiai
Pradėti su obuolių, galite pridėti koše bananų. Iki septinto mėnesio pabaigoje, jūs galite padaryti vieną - dviejų vaisių tyrės (obuolių, bananų, obuolių, kriaušių, obuolių ir slyvų).
Duona ir makaronai
Pirmoji dalis - 3 g (1/4 sausainiai, riestainiai, duona gabalas, iš kūdikio pirštu ½ dydis).
Mėsa / Žuvis
Mėsa tyrės. Pirmoji dalis - 10,5 g (2/1 šaukštelis). 2-3 savaites po to, kai vienos rūšies mėsos administracija, pavyzdžiui, jautienos, galite pabandyti duoti įvairus mėsos (Turkija, triušis). Dėl 9-10 mėnesių kūdikis gali virėjas garo kotletai, kukuliai. Mėsos tyrės dozė per metus - 50-60
8 mėn
Pieno produktai / Sviestas
Varškės.Pirmasis bandomasis varškės - ½ arbatinio šaukštelio truputį saldintos varškės pasta (pridėti varškės šiek tiek motinos pieną) arba paruošti sūrio mišinį ir tarkuotų obuolių ketvirčius ar griežinėliai bananų.
Kiaušiniai. Kiaušinio trynys (putpelės). ¼ trynys geriau įdėti į sriubą ar daržovių tyrės. Iki metų gali atnešti skaičių iki vieno kiaušinio tryniu.
9 mėn
Pieno produktai / Sviestas
Jogurtas, pasukos, jogurtas. Fermentuoto pieno produktus vis dar priskiriamas prie terapiniu poveikiu produktų grupės, todėl dozavimo, kai vartojamas turėtų nustatyti vietinį pediatru.
10-11 mėn
Mėsa / Žuvis
Pirmoji dalis neriebius veislių žuvų (walleye, ešeriai, tilapija) - 5-10 gramų (vieną arbatinį šaukštelį), palaipsniui didinant dozę iki 10-20 gramų, jį į pirmųjų metų pabaigoje, iki 100 g
Meniu metų vaikas
Iki pirmaisiais gyvenimo metais Jūsų vaiko mitybą pabaigoje turėtų apimti: daržovių sriubos, vaisių tyrės, sultys, pieno ir pieno grūdai, mėsa, žuvis, pieno produktai (varškė, kefyras, jogurtas), kiaušiniai, sviestas ir augalinis (alyvuogių) aliejaus, duonos, makaronų produktai.
