Mes išgyvena sunkius laikus, mes nerimauti, patirtis, patirtis baimės dėl šeimos, dėl vaikų saugumo ir ateityje. Mūsų emocijos vaikas skaito ir taip pat pradeda patirti ir jausti baimę. Kaip apsaugoti vaiką nuo baimės ir įteigti saugumo jausmo papasakojo gerai žinomą vaikų šeimos psichologą ir autorius knygų ir mokymo vaikų šeimos psichologijos Svetlana Roiz programas.
Svetlana paskelbė pranešimą apie šią temą savo puslapyje "Facebook". Mes išlaikyti visišką autorystę ir suteikti tekstą nepakitęs:
"Parašiau šią istoriją - apie tai, kaip kalbėti su vaikais apie terrorizme- prieš kelerius metus. Dabar kitame kontekste. Dabar aš neturiu laiko parašyti savo tekstą apie dabartinę situaciją. Tačiau svarbiausi veiksmai ir mūsų reakcijos - ir karo įvedimas - yra nepakitusi. (Vaikas, mes galime pasakyti - mūsų šalyje yra problemų. Ir dabar labai daug suaugusiųjų, galvoti ir daryti viską, kas įmanoma, kad mes buvome saugūs). Dėmesys pokalbiuose su vaikais - saugumo. Medžiaga - veiksmai ir nuorodą į medžiagą su paprastais praktikos ir žaidimai su vaikais stabilizuoti.
Pagrindiniai poreikiai bet Žmogus - saugumo poreikį. Tik jausmas saugus - vaiko drįsta tyrinėti pasaulį, tolti nuo tėvų augti. Išmuštų paramą - saugumo jausmą - tai atimti gyvybingumą asmenį. Skirtumas tarp suaugusiųjų ir vaikų - stiprumas ir patirtis, reakcijos, veiksmų. Pagrįstus sprendimus šias reakcijas ir veiksmus.
Mes negalime įtakoti pasaulį - mes galime daryti įtaką pasauliui ir vienas mes sudaranti projekcija - tuo vaiko vidinio pasaulio. Mes susiduriame su faktu, kad šiandienos pasaulyje, deja, yra tik saugumo iliuzija, bet mes galime būti saugūs dėl vaiko gyvybės palaikymo. Svarbu turėti bent mūsų vidaus stabilumą išorės nestabilumo.
Be jokių sudėtingų įvykių ir temų - vaikas bando remtis mus. Svarbu, kad mes galime susidoroti su savo nerimu ir tilptų vaiko stresą. Vidaus žodžiai ir vaizdas: aš galiu padaryti, aš suaugęs, turiu žemės dydį ir dangus ir platus kaip vandenynas - labai didelis - gali tapti pagalbininkai. mes - už vaiką patirtimi konteineris.
Teroristų išpuolis - tai visada staigmena. Jis visada yra traumos. Bet kokie veiksmai, kurie kelia grėsmę gyvybei, vientisumo, saugumo - paveikia visą mūsų vidinę struktūrą - kūną, emocijos, savigarba... Ataka sukurta trankyti savo nuolatinės ir racionalų paramos ir išprovokuoti paniką, stuporas ar agresija ir Keršto.
Bet žinia, susijusi su "gyvenimo ir mirties" veikia mūsų seniausių dalis - roplių (roplių) smegenyse. Ji yra atsakinga už išlikimo ir greito reagavimo. Senovės ropliai reikia išgyventi - maisto išsinešimui, stovėti, atremti pavojų. Jie negali kalbėti, kad planus ir įsijausti. Kai įjungtas, tai smegenų dalis, mes nebe manau racionaliai. Mes nervintis ir panikuoti arba patenka į stuporas, ar rodyti agresiją ir netoleranciją. Šiuo metu, mes, deja, nesupranta, kas vyksta. Visi panikos vborsy skirta už tai, visi išpuoliai išprovokuoti mus iš traumavimo valstybę - nuolatinė įtampa ir nerimas jausmą ir panikos. Jei mes žinome, kad tai yra sąmoningas veiksmas - mūsų užduotis yra atimti iš smagu teroristus - neprovokuoti. Dedamos visos pastangos siekiant išlaikyti stabilumą jausmą.
Kuo mažesnis vaikas, tuo mažiau informacijos
Bet kokio amžiaus vaikas nuo sąlyčio su suaugusiųjų jausmus. Net jei mes neturime pasakyti nieko, bet išgyvena vaikas "atsitraukia" mūsų piltuvą. Aktyvesni emocijos, tuo svarbesnė racionalizavimas - paaiškinimas.
Vaiko iki dviejų metų galite tiesiog pasakyti (net mintyse) - aš su jumis. Jūs esate saugūs. Galiu dirbti. Galiu rūpintis Jūsų ir patys. Vaikas yra svarbu priimti ar net paliesti kūną, svarbu, kad vaiko kojos ir nugaros jautė paramą.
Vaikų iki 10 metųmes galime pasakyti: "Mama / Tėti yra nusiminusi, nes jie išmoko naujienas. Tolimųjų (svarbu atstumas vaiką nuo įvykio) keletas (svarbu nustatyti skaičių) žmonėms, kurie yra labai pikti, skauda padaryti kitiems. (Jie padarė blogai, kenkia, sunaikinti, skauda). Dabar daugelis žmonių priežiūra ir ištaisyti tai, ką galima pataisyti. Labai atsiprašau už aukų... mes galime apie juos (galvoti, melstis, linkiu gera, žiburio, įdėti gėlės). Bet mes saugūs. Mama ir tėtis šalia tavęs. Mes rūpinamės Jumis ir mums rūpi. " Labai svarbu akcentuoti tai, kad - iš to, kad ten yra smurtinių pasaulio žmonių grupė, pati Pasaulis yra neblogai. Ir dauguma žmonių galima pasitikėti.
Žinoma, jei vaikas neturi užduoti klausimus, mes apsiribosime trumpą frazę. Jei vaikas uždavė klausimą - trumpas atsakymas, laukia kito klausimo. Atsakymas klausimai nebūtinai vaikui. Jei mes neturime atsakyti, svarbu, kartu su vyresnio amžiaus vaikui Paieška internete, turime patikimų pažįstamų. Kalbėti tik apie savo suaugusiųjų stabilumo būsenos. Iš bet kurio amžiaus vaikui yra pavojinga žinoti apie televizijos naujienų tragedijų. Tarp fantazijos (ekranas) gyvenimo ir objektyvios tikrovės riba yra neryškus. Daugelis vaikų kenčia viską, ką jie matote ekrane - į savo vidinį pasaulį. Jiems tai gali būti pernelyg apkrova.
Sudėtinga tema - priežastis aptarimas
Kalbėti apie tai, ką daryti ekstremaliose situacijose, proga paaiškinti: žinoti, ar vaikas pavadinimas, adresas, nepamirškite, Telefonas (kanalo PLYUSPLYUS turėti "naudingų patarimų" serijos apie tai, ką gaisro metu daryti, jei prarastas, ir daugelis Kitas).
Žodžiai, kurie yra svarbūs išgirsti vaiką,
Mes saugūs dabar. Aš ir daug žmonių padarys viską, kad mes buvome saugūs.
Kiekvienas žmogus turi savo likimą ir savo gyvenimą. Manau, jūsų ir mūsų laimingas ir sėkmės.
Blogi žmonės daug mažiau nei gera. Prisiminkime tuos, kuriuos myli ir kurie rūpinasi jumis.
svarbūs žingsniai
Jei galimų veiksmų - galvoti apie tai, ką Pagalba - kokių veiksmų įmanoma galimybė šioje situacijoje.
• Groti.Limbinės sistemos smegenų - yra aktyvuojamas, kai baimė ir žaisti. Tegul vaikai bus žaidimas.
• Hug: kiekvieną kartą, hugging vaiką, mes sukurti aplink jį papildomą maržą saugą. Norėdami padidinti kontaktuoja su kūnu, išlaikyti savo rankas ant vaiko (tai masažas kojų) -SO mes padedame pajusti paramą kojomis. (Šuolis)
• Leisti, jei reikia, parodyti kūno galia - paleisti, šuolis, šaukti.
• atkreipti ir dažų mandala (piešti apskritimą), apibrėžiamos delnus, kojų, viso kūno dažų spalvos - su plačiomis sienų - visa tai padeda atstatyti ribų jausmą.
• Pasirinkite medžiagądėl kurių galite jausti kontrolę - Plastilinas, molis, duonos trupiniai, kampinis smėlio, tešlos, piešimas naftos pastelės ar vaško pieštuku.
• Naudokite lūžimo aplikacijos (Rankų ašara spalvotas popierius į mažus gabaliukus ir šie gabaliukai su klijų lazdelės padaryti koliažą).
• atkreipti naftos pastelė tamsiai popieriaus.
• Ar kvėpavimo pratimai (Iškvėpimas ilgiau įkvėpus) - švilpukas fleita, burbulai, balionai.
• Lygiosios - meistriškumo kabinos,Nuopelnus namams reversas (pvz sraigės), žaisti su degtukų.
• fantazuoti - piešti, modelį, sukurti įsivaizduojamą magija saugesnį pasaulį.
• Jei šiuo metu nėra įmanoma transformuoti baimęSukurti saugus jam - krūtinės aplanką. Piešti, įdėti į "saugią vietą", sandariai uždarytą. (Tai suteikia laikiną palengvėjimą baimės).
• Sukurti globėjo atvaizdą (Kažkas daugiau nei tik žmogus.) Angelas, magiškas šuo-dirigentas ir pan.
• kalbėti apie sielą.
• Žaisti su vandeniu. Atstovauti vandens, vandens telkinys, stebėti, kaip įsisiautėjęs bangos virsta avimis, piešti vandens erdvės (nors šis skaičius bus Dinaminis - mes pradedame su stipriais bangos, pamažu įsikurti laikyti rankas po vandeniu, palaipsniui mažinant slėgį, vandens kaukšėjimas palmės, mažinant intensyvumas).
Laukiu geros naujienos ".
Daugiau informacijos rasite čia: https://www.facebook.com/svetlanaroyz/posts/2321241934576065
