Mokslininkai Amerikos universitetas rado į gražus svorio paslaptis. Pagal tyrimo rezultatus, būdas numesti svorio energijos sąnaudas palyginti su sportu.
Mokslo skaičiai Amerikos universiteto nustatė, kad dažnai priėmimas kubilams skatina svorio. Tai yra dėl to, karšto vandens įtaką ląstelių. Pasirodo, kad karštoje vonioje pagreitina medžiagų apykaitą, mažina gliukozės kiekį kraujyje ir stabilizuoti kraujospūdį. Visi kartu, tai veda prie sąnaudų kalorijų padidėjimo, todėl jums prarasti svorio greičiau.
Karštos vonios Pagalba numesti svorio / istockphoto.com
Amerikos universiteto Ekspertai teigia, kad vonioje ant pagreitinti medžiagų apykaitą poveikis ir gali būti lyginamas su valandų treniruotės sporto salėje. Taigi, kad maudyklų padeda numesti svorio nesiimant sunkia fizinio streso, ir skatinti svorio.
Tačiau nereikia pamiršti, kad karštų vonių yra draudžiama. Jie kenkia hipotenzijai, nes ji skatina slėgio mažinimo ir diabetu sergantiems žmonėms, nes kai vonioje gali svarstis savo cukraus kiekį kraujyje.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti, tiek sėdimas darbas paveikia medžiagų apykaitą.
