Cukinijos - labai naudinga ir skanu daržovių, tai, kad čia pradeda vaikus susipažinti su suvilioti. Tačiau dažnai, parduotuvėse galima rasti cukinijos - daržoves, pavyzdžiui, cukinijos. Koks skirtumas?
Cukinijų labai mėgsta mūsų šalyje, jis nereiklus auginimo, bet ji yra labai naudinga, ji gali virėjas jiems skanių patiekalų daug. Cukinijų buvo dirbtinai kilęs augintojus, tai yra tiek žygiuoti į taverną, tiek išvaizda ir sudėtimi ir skoniu, tiek daug žmonių mano, kad tai yra tas pats dalykas, bet taip nėra. Cukinijų turi Ukrainos šaknis ir cukinijos - gimtoji Italijos, nepaisant jos panašumo, daržovių yra didelių skirtumų, galime išsiaiškinti, ką.
Cukinijų ir cukinijų: pagrindiniai skirtumai
Cukinijų / istockphoto.com
- Tuo cukinija minkštimo yra daug minkštesnė ir švelnesnė nei cukinijos todėl, pavyzdžiui, pirmuosius kieto maisto, tai geriau rinktis labiau subtilus vaisius cukinijos.
- Cukinijų auga didelis krūmas, o smuklė yra austa, taip pat agurkai.
- Cukinija lapai ir gėlės yra šiek tiek didesnis nei smuklėje.
- Cukinijų yra tik tamsiai žalios spalvos, bet cukinijos gali būti baltos, žalios ar net geltonos spalvos.
- Cukinijų brandina šiek tiek lėčiau nei cukinijos.
- Cukinijų daugiau įnoringas priežiūros, jiems reikia daugiau saulės ir drėgmės.
- Cukinijų labiau atsparūs temperatūros pokyčiams ir oras, ir tai neperduoda cukinijos.
- Cukinijos mažiau kalorijų negu smuklėje.
- Cukinijų būtina gaminti (kepti, virti, troškinys), tačiau cukinijos gali būti valgoma žalia.
Kiek naudinga šios daržovės?
Cukinijų / istockphoto.com
Ir skvošo ir cukinijos yra daug naudingų vitaminų ir kitų maistinių medžiagų daug: vitaminai A, B1, PP, B2, folio rūgšties, kalio, natrio, daržovės turi diuretikas ir antialerginį veiksmas.
Cukinijos padėti padidinti hemoglobino ir skatinti išsiskyrimą cholesterolio ir kūno.
Abi daržovės yra vertingos ląstelienos, kuri padeda normalize ir teisingą veikimą virškinimo trakte.
Mažo kaloringumo daržovės, todėl idealiai tinka tiems, kurie žiūri savo mitybą numesti svorio nori eiti.
Taip pat jums bus įdomu sužinoti, kad Kaip užšaldyti daržovių kūdikio pirmojo valgio
