Kaip pasirinkti tinkamą žuvį pirmą šėrimo.
Be abejo, žuvis - naudingų ir maistinių medžiagų sandėlis. Jame yra svarbių mikroelementų, pavyzdžiui, cinko, vario, magnio, fosforo, jodo ir svarbu, kad tinkamam vystymuisi Kūdikių polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3 ir pilnas baltymas, kuris yra puikiai absorbuojamas virškinimo vaikui takų. Beje, iš žuvų baltymų sugeria geriau nei mėsa: pirmasis ne 93-98%, o antra tik 87-89%. Tai reiškia, kad daugiau žuvies tyrės dietinis produktas, nei mėsos.
Tačiau yra žuvis ir neigiamų savybių. Visų pirma, tai yra labai alerginį produktų. Štai kodėl kūdikis linkęs į diatezė, neturėtų siūlyti žuvį pirmaisiais gyvenimo metais, o likusios gali būti teikiama tik iš 8 mėnesius ir ne daugiau kaip du kartus per savaitę.
Bet svarbiausia: pasirinkti žuvis šerti, motinos turi būti labai atsargūs, ir nepamiršti keletas paprastų taisyklių:
nE
Eršketas, Beluga, Žvaigždėtasis eršketas - draudžiama, nes jie yra labai alergijos ir per riebalų.
Lašiša, upėtakis, lašiša - uždrausta, nes raudona rožinė spalva, kuri yra papildomas veiksnys, jautrumo.
žuvų taukai - Alergijos! Štai kodėl pediatrai atsisakė jo prašymą mažens, atsižvelgdamas pakeisti saugesnėmis narkotikų su vitaminu D.
žuvų ikreliai - Alergijos! Su juo įvedimo dietos (ypač kiddies iki metų) turėtų būti atidėtas. Tai tikrai yra labai maistingas ir daug vitaminų, bet kai sutampa aukštą alergiją nauda.
jūros gėrybės - išskyrus tai, kad alergenas taip pat yra maistas tik suaugusiems.
CAN
Gi, lydekos, ešeriai, menkės, lydekos puikiai tinka žuvų šėrimo trupinius.
Pradėti su žuvimi bet vienos klasės masalas, pavyzdžiui, menkių, tada mokyti savo vaiką į kitą, trečią, ir taip toliau. D.
