Pagal statistiką, vienas iš dešimties žmonių planetoje susiduria su akmenlige. Dažniausiai akmenų formavimasis susiduria vyrai, tačiau moterys nesukaupiate pakankamai. Kokie maisto produktai prisideda prie inkstų akmenų susidarymo?
Inkstų akmenys - tai visada nemalonu. Ypač tada, kai apsunkina ligos ir yra aštrus skausmas. Dažnai šie atvejai reikalauja chirurgija. Apriboti šių produktų naudojimą, siekiant apsaugoti savo inkstus.
kava
Jums patinka gerti daug kavos? Būti pasirengę už tai, kad jūs galite suformuoti inkstų akmenys. Nesaikingas kofeino stimuliuoja kalcio išsiskyrimą iš kaulų. Jis išeina iš organizmo per inkstus. Ir gana dažnai, ir nusėda jų. Ne tik kenkia inkstams kavos, stiprios arbatos ir visų gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino.
alkoholis
Tas faktas, kad alkoholis yra žalingas organizmui, mes visi žinome, tačiau jis pasireiškia inkstų atskirai. Pirma, ji veikia kaip diuretikas ir pervargimas kūno. Antra, ji išėjimai tokiu būdu šlapimo rūgšties. Tai provokuoja akmenų susidarymą.
sūrus maistas
Solenenkoe dievina? Bet druskos yra laikomas pagrindinis veiksnys, inkstų akmenų formavimuisi. Ji išlaiko skysčio organizme, sutrikdo normalią išsiskyrimą su šlapimu, padeda kalcio nusėda inkstuose ir yra akmenys inkstuose.
raudonos mėsos
Nesaikingas raudona mėsosdažnai tampa akmenų priežastis. Perteklius gyvūnų baltymų provokuoja į šlapimo rūgšties ir kalcio padidėjimą. Išlaikyti inkstai sveiki valgyti raudoną mėsą ne daugiau kaip du kartus per savaitę.
Rūgštynės ir špinatai
Šie produktai yra tam tikrų oksalato rūgšties, kuri skatina inkstų akmenų susidarymą daug. Apriboti savo vartojimą jį.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti 5 taisyklės, kaip ne priaugti svorio žiemą.
