Smile - tai ne tik mimikos ekranas emocijų, bet ir būdas suteikti sau ir kitiems teigiamą nuotaiką.
laimės bangą
Jums reikia išmokti šypsotis net rimtų problemų, bent 30 sekundžių. Kai žmogus šypsosi, tada jo kūnas pradeda atsirasti procesus, kurie padeda geriau jaustis ir laimingesni.
Kodėl tai naudinga šypsotis / istockphoto.com
emocinė būsena
Jei asmuo yra nusiminusi apie kažką, piktas, arba tiesiog pavargę, kad šypsena bus pakeisti emocinę būseną. Smiling, žmogus atranda kitas galimybes, ir mato pasaulį kitaip.
Pakeisti į kitų statuso
Šypsena ant veido daro kiti taip pat šypsena atgal. Pavyzdžiui, konflikto su partneriu metu, vienas tik šypsotis, ir situacija pradės keistis labiau maloniu būdu.
Šypsenos reikia mažiau jėgos, nei pykčio
Kai žmogus šypsosi, ji dalyvauja mažiau raumenų nei susiraukęs arba padaryti piktą veido išraišką.
Jums bus įdomu sužinoti, kad Psichologai pasakyti, kas charakterio bruožai padės sukurti stiprią santuokos
