Daugelis merginų nepatinka savo atspindį ryte veidrodyje: juoda akyse, patinimas ir pilka oda. Noriu greitai kailio trūkumų pagal tankus sluoksnis pamato. Kaip pabusti gražus rytas?
Kaip gražu pabusti? / istockphoto.com
Patarimas 1 -Mažiau skysčio ir druskos naktį
Marinuotos ir vandens perteklius provokuoja skysčių susilaikymas ir pabrinkimas audiniuose. Vakare geriau valgyti mažai riebalų vištienos, salotų, vaisių.Patarimas 2 - hidratacijos ryte
Bet ryte geriau pradėti savo dieną su stikline vandens ir drėkinamasis kremas. Tai suteiks jūsų odai šviežią, Sutvarkyta išvaizdą.
Patarimas 3 - pašalinti makiažas
Pabuskite su juoda ratą iš pandos stiliaus - yra negraži. Be to, kosmetikos blogai užkimšti poras naktį, nelūžta odą ir gadina ryte išvaizdą.
4 patarimas - teisingas priežiūros vakare
Pasirinkti gerą naktį priežiūra. miego metu, pati oda atstatoma, ji gali ir turėtų padėti odą priemonėmis. Tai pagerina bauda išvaizdą lengva savarankiškai masažas taikant kaukę arba prieš miegą kremo.
5 patarimas - vėdinti kambarį
Vėdinti pusvalandį kambarys prieš miegą. Šiltuoju mėnesių, miega su langas atidarytas. Tyras oras suteiks tvirtą ir sveiką miegą, taip pat oda bus aprūpinta deguonimi, ji taip pat kvėpuoja.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti 5 kūno dalys, kad iš karto suteikti amžiaus.
