Pasaulio sveikatos organizacija ekspertai sudarė pavojingiausių sąrašą žmogaus sveikatai produktų, kuriuos galima įsigyti parduotuvėse ir prekybos centruose priimtinomis kainomis. Kokie produktai turėtų būti išbraukti iš raciono arba apriboti jų naudojimą?
Taigi, labiausiai pavojingas žmonėms yra pusgaminiai ir produktai, kuriuose yra kancerogenų, trans-riebalų ir GMO.
Pripažįstamas kaip labiausiai kenkia dešrelės. Ir nuleisti kainą, tuo mažesnis jų procentas mėsos ir kenksmingų kancerogenų - daugiau.
Toliau pateikiami sąraše pusfabrikačiaiYpač pigus, ir konservuoti produktaiKurių sudėtyje yra trans-riebalų ir fosfatų.
Ekspertai įspėja, kad konservavimo konteineriai, pagaminti iš žemos kokybės metalo gali būti oksidintas.
Dėl gaminio yra prisotinta su sunkiaisiais metalais ir tampa labai pavojingas sveikatai.
Jūs taip pat turėtų atsisakyti Nebrangiai kietųjų ir minkštųjų sūrių: Jų sudėtis gali būti kenksmingas margarinas, nenaudai širdies ir kraujagyslių sistemą.
Jūs taip pat bus naudinga sužinoti apie įpročius, kurie eis į gera mityba.
