Parašykite apie tai savo puslapyje "Facebook", Instagram, Twitter ir augti plonas greičiau - šūkis nurodyta daug Bloggers šią vasarą
Tai ne paslaptis, kad dabar kiekvienas tinklo naudotojas neskuba parodyti savo pasiekimus bet kurioje srityje ir gyvenimo sritis: Wake-apsirengęs, eiti į darbą, kaip cool jūros, šalyje, į kalnus, čia aš paroda. Ir įdėti panašiai, ir sielą džiugina. Svorio - visa tai - dar vienas labai populiarus tema.
Galite įdėti save kitą dieną, sakydamas, kad prarasti svorio arba nepaprastai greitai. Kokios yra, čia yra patiekalų valgau, kiek vandens geriu, kur sportuoti, vakare arba ryte stumtelėti. Ir visa tai internete.
Kaip socialiniai tinklai padeda numesti svorio / istockphoto.com
Mokslininkai iš Šiaurės Karolinos universiteto atliko tyrimą su šūkiu: "Jis sėdėjo ant dietos - parašykite apie tai savo microblog ir augti plonas greičiau!"
Dalyviai savanoris perėjo į sveiką mitybą, o tada kas tris dienas gavo pranešimus apie naujų problemų iš konsultantas, rašė apie savo mitybą, ir kad jie yra ne pratybų metu, klausantis vienos ar kitos muzika. Visa tai yra išdėstyti Twitter ar "Facebook".
Tyrimo vadovas sakė, kad už kiekvieną 10 paskelbtų pranešimų, tweets sudarė 0,5% prarasto svorio.
Taip pat jums bus įdomu skaityti taip: agurkų vandens padės numesti svorio
