Visi žino, kad greitas maistas yra ne pats teigiamą poveikį žmogaus sveikatai, tačiau neseniai mokslininkai nustatė naują pavojų.
Australijos mokslininkai nustatė, kad "greito maisto" sukelia priešlaikinį odos senėjimą naudojimas. Todėl, jei naudojamos dažnai valgyti mėsainius, prancūzų bulvytės ir grynuoliai, turėtų peržiūrėti savo mitybos įpročius.
Nuo greito maisto senėjimo smegenų / istockphoto.com
Mokslininkai atliko daug tyrimų, kurių metu išnagrinėjo tarp gyvenimo būdą, mitybos įpročius, sveikatos ir smegenų senėjimo nuorodą. Rezultatai rodo, kad nesveiko gyvenimo būdo, piktnaudžiauti greito maisto ir fizinio aktyvumo gali sukelti trūksta demencija ir smegenų atrofija. Be to, sutrikusi atmintis, dėmesio, vyro kietajame susikaupti, o kartais padidėjo rizika II tipo cukrinis diabetas.
Problema yra ta, kad šie procesai yra negrįžtami žmonių, kurie pusamžį, ir tai reiškia, kad reikia persvarstyti savo įpročius jaunystėje iki senatvės, siekiant išvengti svorio problemų sveikata. Tinkama mityba, atsikratyti maisto atliekų, dažnai pasivaikščiojimo ir mankšta, pakankamai skysčių, kurie padės jums gyventi garbaus amžiaus ir išlaikyti protą ir sveiką protą.
Prognozės mokslininkai apie žmogaus sveikatą ateityje, deja, nuvylė. Manoma, kad iki 2030 m daugiau nei 10% žmonių kenčia nuo II tipo cukriniu diabetu, ir apie 30% gyventojų - nuo nutukimo.
Taip pat jums bus įdomu sužinoti, kad kuris produktas galėtų nužudyti greito maisto troškimas
