Cesarіv rozetinas - ne ryatuvannya vidinė esmė ir bandymai, o rimta operacija, kuriai reikia pasiruošimo ir atnaujinimo.
1. Būtinai aptarkite operacijos detales su ginekologu
Rozmova su specialistu padės atsikratyti baimių ir nerimo bei pažvelgti į cezario pjūvį sveikai ir praktiškai.
2. Galvok apie operacijos rezultatą, o ne apie patį
Kaip ir bet kokios rūšies užuolaidos, smukti - zustrіch zі jūsų vaikas ir її zdorov'ya. Atminkite, kad gydytojams tai reikšminga operacija (viena plačiausių pasaulyje), nuo smarvės tokių nusinešė dešimtys šimtų. Smarvė gali ateiti paskui tave, tą tavo vaiką. Būkite abstrahuotas nuo medicinos aplinkos – geriausia yra tvarka.
3. Pasiimk artimą žmogų
Cezario pjūvių vaiko tėvui rozetinas yra baisesnis, žemesni zvichayn stogeliai, net jei tai rimta operacija, o ne tik tavo vidinis skausmas su esme, kurio vyno tu negali suprasti.
Tavęs pamokytas, tu gali būti ne vaiko tėvas, o mama, draugė ar artimas žmogus, tarsi tam, kad išsaugotum ramybę ir perduotum jogą tau.
4. Būti įkvėptam
Revizija po cezario pjūvio rozetės dažnai tampa menkesnė, žemesnė po natūralių stogelių. Apsirūpinkite pagalba: leiskite jums būti pagalbininku leitenantą, kuris pašalins poreikį „skambinti palei sieną“ paprašius iškviesti gydytoją ir padėti su vaiku.
Nustovi anestezija praėjus maždaug 4-5 metams po potvynio. Mirkykite giliai ir tolygiai laukiškai, zazdalegid zavantazhit išmaniajame telefone, įsimylėjus ramią muziką. Atminkite, kad šis laikotarpis taip ir pasibaigs – ir jūs rūpinsitės mažyliu.
5. Siekiant pagerinti depresijos prevenciją
Po cezario plyšimo kai kurios moterys „kreivina“ depresiją. Tse zvichayna motiniškas nerimas padauginamas iš šiek tiek kaltės jausmo "ne tokių" ponų atveju ir atsiskyrimo nuo naujų žmonių metu. Susikoncentruokite į savo kūną, protą, mintis, stebėkite akimirką, išsaugokite maksimalų sąmoningumą. Ir atminkite, kad viskas yra timchasovo ir greitai tai praeis, hormonai pasiims savo.
6. Kovok už žindymą
Ant vaiko nugaros, geriau už viską, apsijuok. Ale nėra virok - krūties vigodovuvannya galima padaryti. Nunešk pienuką-smoktuvachą į nuožulnią būdelę, paprašyk GV specialisto namo, bandyk bandyti dar ir dar, daužyti silikoninius įklotus, kaip kūdikio spenelius.
Taip pat perskaitysite šiuos dalykus:
- Viskas apie kitus cezario pjūvius
- Kaip sutvarkyti gyvenimą po cezario pjūvio rožės
- Kaip atsikelti su vagіtnіti ir žmonių baime
