Kokybiškas miegas yra geros sveikatos ir geros nuotaikos raktas.
Jei negalite miegoti ir ilgai vartykite lovapasistenkite pagerinti miego kokybę tinkamais kambariniais augalais!
Levandos
Turbūt pati veiksmingiausia priemonė nuo nemigos.Mažina nerimą ir nerimą, lėtina širdies ritmą ir mažina kraujospūdį, paruošia organizmą miegui.
Jazminas
Egzotiškas augalas nuramins, pašalins nerimą ir padidins koncentraciją dienos metu.
Sanseviera
Žmonės jį vadina uošvės ar gyvatės liežuviu, augalas puikiai tinka miegamajam!
Jis ne tik gražiai atrodo, bet ir naktį išskiria deguonį, paversdamas juo anglies dvideginį. Taigi sanseviera sunaikina daugybę buityje esančių toksinų.Alavijas
Alavijas valo orą ir gamina deguonį, nereikalauja ypatingos asmeninės priežiūros, tinka žmonėms, kurie leidžia laiką ne namuose.
Prisiminkite
- TOP 5 dalykai, kurie tikrai neišgelbės jūsų nuo koronaviruso.
- plaukų kirpimo mėnulio kalendorius 2020 m. vasario mėn.
- kaip apsaugoti vaiką nuo kiniško koronaviruso?
