Chi gali sojos vaikai

click fraud protection
Sojos patenka į turtingų maisto produktų sandėlį ir yra ypač populiarios tarp alergiškų sveikam pienui ir nevalgančių mėsos.

Ale chi ar galite gaminti vaikiškus sojos gaminius?

Nors sojos pupelės gali ir neturi geros reputacijos kaip švelnus priedas ir „įprasto“ їzhі pakaitalas, є jos turi rudą pusę. Sojų pupelėse yra 42% baltymų, taip pat B ir E grupės vitaminų, be to, jose yra cinko, druskos, nepakeičiamų aminorūgščių, riebalų rūgščių, kalcio ir ląstelių audinio.

Sojos izoliato pagrindu galima gaminti vaikišką patiekalą mažiems vaikams ant maisto gabalėlio, nes gali būti laktozės netoleravimas.

Vyresniems vyresniems vaikams taip pat galima priprasti prie košės produktų, bet tik kaip priedą, o ne kaip mėsos ar pieno pakaitalą (nes nėra medicininių indikacijų, kad gydytojų pagyrų). Prieš sveiko vaiko mitybą, sojos pupelės turi būti vartojamos ne anksčiau kaip 2,5 metų - ir vandens kiekiu.

Šiuo metu sojos pupelės gali būti priskirtos vaikų valgymo vaikams iki 1 metų sandėlyje. Pavyzdžiui, daržovių ir mėsos tyrėse, grūduose. Ale, esant tokiai dvasios būsenai, nepakenks vaiko organizmui, tam, kuris laimi mažiausiais kiekiais, nes yra kontroliuojamas atrankoje.

instagram viewer

O iš to, ką gaminys daugiausia sudaro sojos - pienas, pone, mėsa, pone - tada geriau neduoti mažų arba pumpurų iki 3 metų. Mėsą galite valgyti vaikams po 5 metų. Bet jei uolienos neskanios ir reikalauja papildų, tuomet vaikams tai tikrai nerekomenduojama. Sojų pupelės taip pat įtrauktos į dešrų ir kovbų sandėlį, kuris gali būti vaiko racione po 3 metų. Ale їhnіy sandėlis toks, kad sojos yra - paskutinis sandėlis, kad karvių geriau vaikams neduoti.

Sojų padažas, miso ir tempeh – netinka vaiko maistui. Pirmoji sūdoma, rešta – specialiai fermentuojama. Smarvė draudžiama vaikams, sergantiems hipotiroze ir kitomis skydliaukės ligomis, neišnešiotiems kūdikiams.

Vaikams dažnai vartojant kartu vartojamus produktus, galima kaltinti endokrininės sistemos problemas, sutrikusią būsenos funkcijos raidą, berniukams sumažėjusį testosterono kiekį.

Taip pat perskaitysite šiuos dalykus:

  • Avokadas vaiko mityboje: Skoda ir melancholija
  • Kaip ir žirniai ir tokiu pat kiekiu galite duoti vaikams
  • Pone, kad nekalbėtų: ką duoti, jei ir skilki
Instagram story viewer