Kefyras yra aukščiausios fermentacijos pieno produktas, tačiau jo reikia ne visiems vaikams. Kaip aš galiu padėti vaikui pamilti rūgštų skanėstą, jį išgersiu ir pripratinsiu mažylį prie teisingo valgymo?
Kaip pagerinti rūgštaus kefyro skonį
Paaiškėjo, kad ne viskas taip sklandžiai, tik reikia užsiauginti kefyro timelį, tad tu ir tavo mažylis mylisi labiau. Mes išmokysime jus tse robiti.
Kefyrą paverskime rudu užkandžiu. Paimkite žirnius, medų (pusę arbatinio šaukštelio), vaisių, uogų, džiovintų vaisių arba balto plastiko. Ant ląstelių paskleiskite rutuliukus, įpilkite kefyro. Gydykite vaiką šaukštu ir valgykite patys. Tai dar skaniau nei Korisno! O tavo figūrai tai tiesiog klasė!
Su kefyru galite gaminti kokteilius (glotnučius). Paimkite 3-4 obuolius, nuimkite nuo jų odelę (galite naudoti) ir nuvalykite ant sauso trečdalio. Supilkite kefyrą (200-300 ml) ir plakite mikseriu arba blenderiu. Obuolį galite sutrinti trintuvu ir įpilti kefyro. Bajanams įdėkite šiek tiek cinamono ir cukru (medaus) ir vėl išplakite.
Dar vienas stebuklingas variantas gersiu kefyro pagrindu. Yagіd, prote, užkrato sezonu (rudenį) galite pabarstyti yagіdnі sirupais ar šaldytomis uogomis, kurių turime sukaupę. Gauk taip: 200-300 ml kefyro ir 100 gramų uogų, kaip ir turi – aviečių, vyšnių, serbentų, pusmėnulio ir ing.
Galite imti po vieną, matydami, arba po vieną, nes nėra skirtumo. Sumaišykite visus ingredientus trintuve, įpilkite zukor arba medaus, pabarstykite kaip pikantiškas kaip. Dobre zbiti turi kokteilį. O jei pagražinsi, tai bus nuostabu.Taigi jūs perskaitysite cikavo:kas geriau sveikatai: kefyro chi jogurtas
