Kaip dažnai manote, kad jums reikia palikti savo vyrą / vaikiną / kambariokę? Kiek kartų per dieną sutriuškinate apmaudą, pyktį ir nusivylimą savimi? O gal nuolat keikiesi, šauki ir tvarkiesi?
Jautiesi nelaimingas, bet tuo pat metu nerandi jėgų išvykti.
Sveikiname, ši situacija yra tik priklausomybės požymis.
Pradėkime nuo to, kad priklausomybės yra skirtingos.
Dažnai žmogui gali atrodyti, kad jis fiziškai negali gyventi be mylimosios, šį jausmą priskirdamas „nežemiškai meilei“. Tačiau meilė yra tada, kai jautiesi gerai vienas, bet su šiuo žmogumi yra geriau. Priimi jį su visais trūkumais ir nesistengi jo keisti. O kai esi visaip žeminamas, o pyksti ir nepriimi žmogaus, tai yra priklausomybė ir čia nėra meilės. Santykius kuriate pagal liguistą schemą ir kiekvienam būna kitaip.
Norėdami nutraukti šį užburtą ratą, turite suprasti: iš kur kyla jūsų noras užmegzti sąmoningai blogus santykius arba kas jūs esate padaryti, kad jie tokie būtų, o svarbiausia: kaip padaryti, kad tau nebepatinka būti tokiuose sąjunga?
Tai ilgas darbas. Tačiau 50% sėkmės yra suvokimas, kad esi priklausomas, o ne įsimylėjęs.
Kiekvienas šių santykių žmogus sako viena – man tai nepatinka, bet aš negaliu išeiti. Ir tai yra pagrindinis priklausomybės ir nenoro prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą ženklas. Juk jei nepatinka, reikia keisti situaciją. Ir jei jūs to nepakeisite, tada viskas jums tinka. Ir čia yra užburtas ratas.
Tai nereiškia, kad įsimylėjėliai, kur nėra priklausomybės, turi begalinę idilę ir zeną. Tačiau darniose porose jie žino, kaip derėtis ir eiti į susitikimą. Kovos nėra. Yra dviejų sąmoningų ir mylinčių žmonių, norinčių kurti bendrą ateitį ir kartu eiti ta pačia kryptimi, sąjunga. Ir tai skatina juos susidoroti su sunkumais greta.
Priklausomi santykiai nėra sakinys. Galite labai gerai pakeisti situaciją, perimdami savo gyvenimo kontrolę ir pradėdami keisti tai, kas vyksta. Mylintis partneris jūsų išklausys, gal ne iš karto, bet taip atsitiks. Jums taip pat greičiausiai teks pasikeisti.
Pagrindinė taisyklė – turite tai daryti kartu.
Tačiau jei partneriui tai nerūpi, jis net nebandys ką nors pakeisti. Tada atsakykite į savo klausimą:
Ar verta savo gyvenimą praleisti šalia žmogaus, kuriam tu nerūpi?
