Šiuo siaubingu metu svarbu pasirūpinti ne tik saugumu, bet ir vaikų psichine sveikata. Šie nerimą mažinantys žaidimai padės juos nuraminti
Bet geriausia vaikams yra žaidimai. Psichologė Svetlana Roiz pasidalijo žaidimų, mažinančių vaikų nerimą, idėjomis.
1. Kuo daugiau nerimo, tuo svarbesnė Namų tema. Namas yra kūno įvaizdis-metafora. Pasaulio vaizdas. saugumo, tvirtų ribų, saugumo metafora. O namai svarbūs ir sveikatos tema – liga, kraustymasis, prisitaikymas. Namai - origami, nameliai lėlėms, lego nameliai, kuriuos galite piešti ir dažyti. O dabar pats metas gaminti halabudas, paukščių namelius.
Namas – apsaugos simbolis, gimtoji vieta / S. nuotr. Roiz
2. Žaislai, kurie gali susisukti ir virsti kažkuo kitu.
Žaislai – kokonai.
Nuostabus žaislas – kiaušinis, jei jį išverčiate į išorę, virsta dinozauru. Ropliai sugrąžina mus į gyvybingumą.
Žaislai – su kišenėmis, kengūros, malonūs siurprizai – visa tai yra gimdos, kurioje vaikas jautėsi apsaugotas, metafora.
Tokie žaislai yra gimdos, saugumo simbolis / S. nuotr. Roiz
3. Pirštinių žaislai. Žaislai, kuriuos galima nešioti ant pirštų, ant rankos – tas, kuris yra „ant rankų“, mano rankose – ne tik tas, su kuriuo galiu įgarsinti ir išgyventi tai, kas sunku. Ir tai yra tai, ką aš galiu kontroliuoti, kas tampa mano tarpininku – tarp manęs ir pasaulio.
4. Norint grąžinti ribas, kontrolės jausmą, svarbu nubrėžti delnų kontūrus, daryti bet kokius amatus delnais.
5. Ir dar – mūsų „namai“ yra drabužiai. Nerimą keliantys vaikai gali ir turi piešti tekstilės dažais ant marškinėlių ir pižamų.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
Įkvėpkite sielą: ką daryti su panikos priepuoliu
5 būdai, kaip greitai susidoroti su baime ir nerimu: psichologo patarimas5 būdai, kaip greitai susidoroti su baime ir nerimu[[/link_local]
