Kada prasidės gavėnia 2022 m.? Ką galima ir ko negalima valgyti? 2022 m. gavėnios mitybos kalendorius pagal dienas - išsami lentelė
Vis daugiau žmonių Ukrainoje pastaraisiais metais bando laikytis gavėnios „maisto“ draudimų. Nors bažnyčia ne kartą pabrėžia, kad pasninkas – tai ne tik ir ne tiek susilaikymas nuo greito maisto, bet ir moralinis pasiruošimas, atgaila bei minčių ir dvasios apvalymas. Tačiau daugelis mano, kad įprastos dietos atsisakymas tiesiog padeda tinkamai prisitaikyti. Be to, kaip „premiją“ galite pasiekti organizmo valymą. Jei nuspręsite „pasninkauti“, turite atsiminti, kad kiekviena diena turi savo draudimus ir taisykles. Kad jums būtų lengviau juose naršyti, parengėme vaizdinę lentelę.
2022 m. gavėnia: datos ir savaitės
Gavėnia šiuolaikinėje stačiatikybėje trunka 48 dienas / istockphoto.com
Didžioji gavėnia trunka 48 dienas, kurios skirstomos į savaites (savaites). Jis prasidės 2022 m kovo 7 d. (pirmadienis), tęsis iki Balandžio 23 d. (šeštadienis) ir baigsis Šventojo Kristaus Prisikėlimo švente, kuri patenka į balandžio 24 d. Pasninko metu draudžiama valgyti bet kokius gyvūninės kilmės produktus (mėsą ir subproduktus, pieno ir sviesto, kiaušinių), taip pat gerti alkoholį (bet kai kuriomis dienomis galite kaltė). Mitybos pagrindas šiuo metu turėtų būti daržovės, vaisiai, grūdai, grūdai ir ankštiniai augalai, medus, riešutai ir džiovinti vaisiai.
Kiekviena Didžiosios gavėnios savaitė turi savo pavadinimą ir yra skirta tam tikriems įvykiams. Pirmasis vadinamas Fiodorovo savaitė (kovo 7-13 d.) ir laikomas vienu griežčiausių susilaikymo nuo maisto atžvilgiu. Pirmą dieną negalima valgyti, leidžiama gerti tik vandenį. O nuo antradienio iki penktadienio reikia laikytis sauso valgymo – valgyti galima tik termiškai neapdorotus (žalius, džiovintus, marinuotus, mirkytus) vaisius ir daržoves. Duona leidžiama išimties tvarka. Per Fiodoro savaitę bažnyčiose pagerbiami stačiatikių tikėjimo gynėjai ir švenčiama stačiatikybės pergalė prieš ereziją.
Antroji gavėnios savaitė skirta šv. Grigalius Palamas (kovo 14–20 d.). Nuo šios savaitės iki Didžiosios savaitės (paskutinės prieš Velykas) pirmadienis, trečiadienis ir penktadienis yra skirti sausam maistui. Antradieniais ir ketvirtadieniais galima valgyti karštą maistą be augalinio aliejaus, o savaitgaliais – su augaliniu aliejumi ir šiek tiek vyno.
Trečioji savaitė vadinama Kryžius (kovo 21–27 d.): šią savaitę bažnyčiose iš už altoriaus iškeliamas gėlėmis papuoštas Šventasis Kryžius, kuris primena tikintiesiems apie Jėzaus Kristaus kančią ir padeda sustiprinti jėgas ir toliau pasninkauti.
Ketvirtoji savaitė vadinama Kopėčių Jono savaitė (kovo 28 – balandžio 3 d.), hegumenas Sinajaus kalnas, parengęs knygą „Kopėčios“. Šią savaitę kaip tik gavėnios vidurys. Visą ketvirtą savaitę tikintieji gerbia Kryžių, kuris buvo išneštas Kryžiaus savaitę. Todėl šis laikotarpis dar vadinamas viduriniu kryžiumi.
Penktoji savaitė vadinama Pagyrų savaitė (balandžio 4–10 d.), nes šiuo metu bažnyčiose skaitoma ypatinga malda – Šlovė Švenčiausiajam Dievo Motinai. Tikintieji šiuo metu gali kreiptis pagalbos į Dievo Motiną ir padėkoti jai už užtarimą prieš Dievą. Šių metų Pagyrų savaitė taip pat bus švenčiama Apreiškimo šventė (balandžio 7 d.) – tai viena iš dviejų dienų per gavėnią, kai tikintieji gali valgyti žuvį.
Šiais metais Apreiškimas patenka į pagyrimo savaitę / istockphoto.com
Šeštoji savaitė skirta Viešpaties įžengimui į Jeruzalę. Žmonės ją vadina Palmių savaitė (balandžio 11–17 d.): pasak legendos, tuo metu Jėzus Kristus pasirodė Jeruzalėje kaip Mesijas, ir žmonės jį sveikino mojuodami gluosnių šakomis. Palmių savaitė baigiasi Verbų sekmadienis (balandžio 17 d.) – Tai antroji gavėnios diena, kai leidžiama valgyti žuvį. Išvakarėse tikintieji švęs Lozoriaus šeštadienis (balandžio 16 d.) – Šią dieną negalima valgyti žuvies, bet galima suvalgyti ikrų.
Paskutinė savaitė prieš Velykas vadinama Didžioji savaitė (balandžio 18–23 d.) – kančios, kurias Jėzus Kristus patyrė paskutinėmis savo gyvenimo žemėje dienomis, atminimui. Kaip ir pirmąją savaitę, šiuo metu tikintieji laikosi griežčiausio pasninko: nuo pirmadienio iki šeštadienio imtinai leidžiama valgyti tik sausai.
2022 m. Didžiosios gavėnios kalendorius pagal dienas
2022 m. Didžiosios gavėnios kalendorius pagal dienas / lentelė kolobok.ua
2022-ųjų gavėnia: kas uždrausta
Didžiosios gavėnios draudimai galioja ne tik maistui / istockphoto.com
Be mitybos apribojimų, Didžiosios gavėnios metu tikintiesiems galioja ir nemažai kitų draudimų. Pavyzdžiui, draudžiama rūkyti, gerti alkoholį (išskyrus vyną savaitgaliais), dalyvauti triukšmingose pramogose. Taip pat negalima ginčytis, keiktis ir keiktis - apskritai šiuo metu reikia stengtis apsisaugoti nuo neigiamų minčių. Neteiskite tų, kurie, skirtingai nei jūs, nesninkauja. Atleiskite įžeidimus ir netvarkykite dalykų. Jei įmanoma, dažniau eikite į bažnyčią arba bent jau skaitykite maldas ir dvasines knygas.
Daugelis kunigų rekomenduoja gavėnios metu apriboti intymų gyvenimą. Tačiau tai nėra griežtas draudimas: jei, pavyzdžiui, vienas iš sutuoktinių nesilaiko abstinencijos, tada visiškai leistina vykdyti santuokinę pareigą. Tai padės išlaikyti taiką ir supratimą šeimoje. Bažnyčia taip pat leidžia nesninkauti vaikams iki 14 metų, nėščioms moterims, sergantiems lėtinėmis ar sunkiomis ligomis, esantiems kelyje, dirbantiems sunkų fizinį ar protinį darbą.
Jums taip pat bus įdomu skaityti:
5 Didžiosios gavėnios taisyklės: kaip pasiruošti, valgyti, kas neturi pasninkauti
Didžioji gavėnia: kada ir kaip supažindinti vaikus su nauja dieta
