Niekas iš anksto negali atspėti, kur nuves gyvenimo kelias. Laimės ir klestėjimo receptų nėra. Taisykles kuriate patys, nes tai yra jūsų gyvenimas. Bet, žinoma, yra bendrų dalykų, patarimų, kurie gali padėti kiekvienam, šiek tiek palengvinti gyvenimą. Ypač kai susiduriate su sprendimu, kai esate nepatogioje situacijoje.
Nedarykite skubotų išvadų
Iš esmės, išmesk tai iš galvos. Niekada ir jokiomis aplinkybėmis nedarykite skubotų išvadų. Priešingu atveju manysite, kad jau žinote, kas bus toliau, ir elgsitės nedėmesingai, pasikliaudami pačiu savo sprendimu. Neskubėk, kur tu skubi?
Mažiau dramos
Valdyk save. Nuo to, kad dėl kažkokio nedidelio gedimo sprogsi netikėtai, kažkas pasikeis? Nereikia išpūsti visuotinio masto blogio dėl kažkokios smulkmenos! Ir nepaverskite to įpročiu. Kartais mūsų rūpesčiai neturi jokio pagrindo, tad kam visa ši drama? Ar norite būti pastebėtas? Na, jie tave pastebės, bet laikys kvailiu!
Nereikia kurti taisyklių
Visi šie jūsų „turėtų“, „turėtų“, „poreikiai“ yra tik jūsų galvoje, visa tai nenaudinga. Dėl šių taisyklių pradedi jaustis kaltas ir nervingas, užsikrauni į galvą kažkokia tvarka ir nenaudingais apribojimais. Ir jei pradedi šias taisykles mesti ant kitų, tada tapsi tarsi savimi pasitikintis verkšlenimas!
Mažiau apribojimų
Apribojimai sukelia kritiką ir negatyvą. Kai žmogus bando įsisprausti į kažkokius apribojimus, jis nustoja matyti jų tikrąją prasmę, apriboja savo mąstymą iki nenaudingumo.
Jūs neprivalote būti perfekcionistu
Kol ieškote itin tobulo partnerio, tobulo darbo, tobulos kompanijos, su kuria galėtumėte praleisti laiką, ir pan., jūsų gyvenimas bėga. Viso šito ir toliau ieškosite, todėl viskas jums atrodys ne taip, nepakankamai gerai. Perfekcionizmas – tikra liga, kuri neleidžia žmogui džiaugtis gyvenimu. Ir jis visada siųs tave ieškoti to, ko gali nebūti.
Nereikia apibendrinti
Jei patyrėte vieną, dvi, tris nesėkmes, tai nereiškia, kad esate nevykėlis ir turite juodą gyvenimo ruožą. Jei kartą jums nusišypsojo sėkmė, tai nereiškia, kad esate tikras genijus ir laimingas. Daiktai yra tokie, kokie yra, ir nereikia apibendrinti.
Neimk visko į širdį
Dažniau žmonės tai perša ant kitų ne dėl neapykantos, pykčio, asmeninio priešiškumo, o tiesiog dėl to, kad diena nebuvo sėkminga. Daugeliu atvejų žmonėms nerūpi tu, tavo nesėkmės ir sėkmės. Jei jie apsimetinėja, netikra šypsena, stengsis domėtis tavo gyvenimu, ar tai tau bus gerai? Ne! Taigi tiesiog pamirškite tai ir neimkite visko į širdį.
Atsikratykite pesimizmo
Kaip jau sakiau, jei tau kelis kartus nepavyko, tai nedaro iš tavęs nesėkmės. Pirmyn, išmokite būti optimistiški, pozityviai nusiteikite bet kokiai situacijai. Viskas bus gerai, susitvarkysite ir dar kartą - dramos nereikia, neapibendrinkite, neskubėkite daryti išvadų!
Paleiskite praeitį
Tai traukia tave žemyn. Nenaudingos žiūrėti mintys apie savo klaidas, skinti žaizdas, savikritika, nusivylimas, pyktis. Paleiskite praeitį, pasiimdami iš ten tik šiltus prisiminimus ir patirtį, pagrįstą padarytomis klaidomis.
Tikimės, kad šie patarimai jums bus naudingi!
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
