Labiau mėgstu vasarą, bet dėl Naujųjų švenčių labai mėgstu ir žiemą. Magija, šventinė nuotaika, sniegas ir ledas! Taip, atėjus žiemai tikimybė patekti į greitąją pagalbą gerokai padidėja. Todėl reikia žinoti, kaip vaikščioti ant ledo, kaip išlikti ir nenukristi, ką apsirengti ir kaip taisyklingai kristi.
Visų pirma, šiais patarimais turėtų naudotis vaikai ir vyresni žmonės.
Ką dėvėti ant ledo?
Žieminiai drabužiai neturi būti sunkūs, slidžiame kelyje su lengva pūkine striuke manevruoti daug lengviau. Aukšta apykaklė gali trukdyti normaliam judėjimui.
Po viršutiniais drabužiais nereikėtų vilkėti ko nors aptempto ir nepatogaus, taigi, nukritę, galėsite geriau susigrupuoti.
Nešioti sunkių krepšių ant ledo taip pat neapsimoka. Jei tai neišvengiama, tuomet rinkitės rankinę per petį arba kuprinę.
Ką dėvėti ant ledo?
Jokių aukštesnių nei 4 centimetrų kulnų. Bet jis taip pat neturi būti plokščias. Puikiai tiks batai su traktoriaus padu, su apsaugų pagalba, su kuriomis jie pridedami, bus daug lengviau stabdyti. Stambus padas padeda sustiprinti savo padėtį slidžioje kelio atkarpoje.
Priedas prie batų
Geras variantas – batus atiduoti batsiuviui, kad specialistas batų padą suklijuotų gumuota medžiaga. Negili pado įpjova palengvins judėjimą.
Prie pado galite priklijuoti švitrinio popieriaus gabalėlius, taip padas bus mažiau slidus. Tik jį reikės keisti dažniau.
Įdomus variantas – apsiauti nailoninę avalynę ar medvilnines kojines. Metodas yra pats paprasčiausias ir tikrai padeda. Nors estetika nukentės, sveikata daug brangesnė!
Galite klijuoti pleistrą ant viso pado paviršiaus. Tai taip pat geras pasirinkimas, tačiau jį reikės atnaujinti maždaug kas dvi dienas.
Automobilio smeigės, įsuktos į pado pirštą ir kulną, taip pat puikiai veikia. Taip jūsų batai taps stabilesni ant ledo.
Brangesnis variantas – lediniai batai. Tai guminės trinkelės su metaliniais įdėklais. Greitai apsiauti, saugoti, kad batai neslystų ir atitinkamai nenukristų.
Kaip taisyklingai vaikščioti, kad nenukristų?
Jei turite atramą, galite kelis kartus sumažinti tikimybę nukristi. Pavyzdžiui, skėtis su elastine juostele gale, lazda, slidinėjimo lazdos.
Iš namų išeikite gerokai iš anksto, kad neskubėtumėte. Dėl skubėjimo ir padidinto greičio nusileisti gali būti labai skausminga.
Vaikštant nereikia kalbėtis telefonu. Jei skambutis labai svarbus, sustokite ir pasikalbėkite su žmogumi.
Nereikia kišti rankų į kišenes. Jei tau šalta, yra pirštinės. Jūsų rankos bus subalansuotos, jei būsite ant ledo.
Ledu reikia vaikščioti lėtai, šiek tiek pasilenkus ir sulenkiant kelius.
Žingsniai turi būti maži, kaip ir pingvinų judėjimas. Jūs neturėtumėte kelti kojų aukštai. Reikia atsikelti pilna koja, kad galėtum čiuožti ten, kur nėra kitos galimybės judėti.
Nelipkite laiptais be turėklų. Jei tai neišvengiama, padėkite ant kiekvieno žingsnio ant abiejų kojų.
Būkite atsargūs eidami per važiuojamąją dalį. Net jei einate ant pėsčiojo, jums nereikia kirsti kelio, atidžiai apsidairykite. Ledas gali neleisti vairuotojui greitai stabdyti.
Koks yra teisingas kritimo būdas?
Jei nepavyksta išvengti kritimo, laikykitės šių taisyklių. Stenkitės atsisėsti, kai tik suprasite, kad krentate, taip kritimas suminkštės.
Išmokite grupuoti ir būtinai paslėpkite galvą. Geriausia griūti ant šono, kuo labiau suspaudžiant rankas, kad nesulūžtų.
Rūpinkitės uodegos kauliu, pakaušiu, galūnėmis. Krisdami ištieskite rankas, sugniauždami jas į kumštį.
Kai ruošiatės keltis po kritimo, pirmiausia nušliaužkite nuo tos vietos, kur nukritote, kitaip galite vėl užlipti ant ledo ir vėl nukristi.
Patarimai paprasti, bet veiksmingi. Tikimės, kad jie jums padės! Rūpinkitės savimi ir savo artimaisiais!
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/poleznoe/kak-pravilno-hodit-vo-vremya-gololeda-kak-padat-i-chto-obut-chtoby-ne-poskolznutsya.html
