Sveikos mano gražuolės!
Šiandien pakalbėkime apie aktualiausią – apie rytinį paburkimą, kodėl jis atsiranda ir kaip greitai jo atsikratyti. Per Naujųjų metų šventes tai neišvengiama. Galbūt neapsiribojate viena Naujųjų metų šventimo diena ir norite atrodyti taip gaiviai ir gražiai kaip gruodžio 31-osios vakarą.
Beje, Vakaruose veido patinimas mielai vadinamas "papūstu veidu" :-) O tinimo problema dažnai yra estetinė, o ne medicininė.
Kodėl mūsų veidas patinsta?
Nes žmogus daugiausia susideda iš vandens. Ir daugiau nei pusė visų skysčių yra ląstelių viduje, likusi dalis yra tarpląstelinėje erdvėje. Padidėjus medaus skysčio kiekiui ląstelėse, susidaro edema.
Kodėl edema neišvengiama Naujųjų metų išvakarėse?
Net ir kitomis dienomis veido patinimas suteiks mums miego. Tai paprasta: kai esame aktyvūs, esame vertikalioje padėtyje (stovime, vaikštome, bėgame), dėl gravitacijos tarpląstelinis skystis migruoja į kojas. Tačiau kai miegame, esame horizontalioje padėtyje, o tarpląstelinis skystis iš kojų juda po visą kūną.
Tarpląstelinio skysčio perteklius migruoja į mūsų gražų veidą, jei miegame ant šono ar ant pilvo. Todėl rekomenduojama miegoti ant nugaros, tačiau daugeliui tai padaryti Naujųjų metų naktį bus sunku: kai kurie tikrai pajudės (kasos riaušes atspindi skausmas tiesiog juosmens srityje), ir kažkas išgers per daug.
Šventinis stalas bus gausus maisto, kuriame yra daug druskos. Tai padės organizmui stipriau ir ilgiau išlaikyti vandenį. Be to, alkoholis, kuris tarnauja kaip diuretikas: jis puikiai dehidratuoja mūsų organizmą (Štai kodėl tie, kurie praėjo, ryte "sausa"). Ir kūnas šioje sunkioje kovoje iš visų jėgų išlaikys likusį vandenį.
Sujunkite šias priežastis ir suprasite, kodėl patinimas yra neišvengiamas.
O taip! Visgi, neduok Dieve, prieš miegą pamiršite nusiplauti makiažą – tuomet gausite odos dirginimą, kurį lydės ir patinimas.
Visų pūtimo priežasčių neišvardinsiu. Šį estetinį negalavimą dabar svarstome tik per Naujųjų metų šventes.
Ką daryti? Kaip greitai atsikratyti paburkimo?
1. Kontrastinis plovimas (arba geriau – dušas): visa tai pagreitins kraujo mikrocirkuliaciją ir sustiprins tarpląstelinius mainus, kur reikalingas tarpląstelinis skystis.
2. Paimkite Epsom arba Himalajų druskos vonią: Epsom druskose gausu magnio, o tai padės atsikratyti siaubingo didelio Chablis degustavimo padarinių.
3. Jei nuėjote per toli su prosecco – gerkite kuo daugiau vandens: leiskite kūnui suprasti, kad jam nėra prasmės sulaikyti daugiau vandens dėl šmaikštaus etilo alkoholio apsilankymo pas jį.
4. Netikiu pleistrais, jau yra gerų ir nebrangių serumų, kurie išgelbės nuo paburkimo. Būtinai nusipirkite kofeino turintį hialurono rūgšties serumą.
Kofeinas yra puikus komponentas, jis giliai įsiskverbia į odą (taip pat naudojamas kaip kitų veikliųjų medžiagų laidininkas), padės tonizuoti limfagysles ir pašalinti skysčių perteklių iš audinių. Turiu šią stebuklingą lazdelę iš „Art & Fact“, kompozicijoje galite rasti bet kokį paakių kremą su kofeinu.
5. Jei po ranka neturite kofeino išrūgų, užplikykite du žaliosios arbatos maišelius, tada išspauskite juos ir atšaldykite. Užtepkite ant akių, palikite 10 minučių ir galėsite fotografuoti. Žaliojoje arbatoje yra daug kofeino.
6. Naudokite medžiaginę kaukę. Prekybos centruose jie kainuoja apie 100 rublių, dažnai dovanojami perkant kosmetiką. Kaukės puikiai pamaitins odą, o atrodysite tarsi grįžusi iš jūrų ir pasiruošusi toliau švęsti iki soties!
Smagiai praleisk laiką, nepersivalgyk ir išlik graži!
Laimingų Naujųjų metų jums, mano brangūs skaitytojai!
Ir ačiū už pakeltus nykščius ir prenumeratas :-)
