O svarbiausia – reabilitacija padės išvengti rimtų pasekmių.
Daugelis mano skaitytojų man rašo asmeniškai – daktare, kur tu dingai? Ir mano gyvenime nutinka tiek daug dalykų, kurių net negaliu perpasakoti.
Pavyzdžiui, išėjo kitas mano Tyrimo straipsnis. Savaitgalį taip pat praleidau kvalifikacijos kėlimo kursuose Endokrinologinių tyrimų centras.
Buvo daug protingų lektorių, daug diskutavome postkoidinis sindromas, kuri jau įtraukta į tarptautinę ligų klasifikaciją (TLK-10).
Ėjimas yra geriausias būdas pasveikti nuo koronaviruso
Kursas tai patvirtino Mokslininkai skandinavišką ėjimą laiko vienu geriausių reabilitacijos būdų po koronaviruso. Kaip Jau rašiau vaikščiojimas yra prieinamas, efektyvus ir fiziologiškas.
Ir, žinoma, tai ne tik vaikščiojimas su lazdomis. Yra keletas svarbių taisyklių, dėl kurių šis sportas itin naudingas beveik visam kūnui.
Pagrindinė taisyklė – nesulenkti rankų.. Jie visada turi būti ištiesinti. Be to, yra daug niuansų.
Tačiau visus juos nesunku prisiminti, jei porą kartų eini į treniruotes su patyrusiais vaikščiotojais.
Apskritai šiaurietiškas ėjimas yra gera tema. Planuoju tęsti.
Jūsų gydytojas Pavlova
Paprasčiau ir būti negali: Gydytojas įvardijo veiksmingiausią lieknėjimo būdą
Plaukai slenka po koronaviruso: to negalima sustabdyti. Bet štai ką daryti toliau
