Kava garsėja savo stimuliuojantis veiksmas. Tačiau kiekvieną kartą kažkas pradeda piktintis ir pareiškia, kad jis asmeniškai užmiega nuo kavos.
Aš patvirtinu. Tai nutinka.
Šis stebuklas dažniausiai nutinka žmonėms, kurie reguliariai vartoja kavą. Esmė ta, kad kofeinas yra panašus į vieną iš mūsų vidinių cheminių medžiagų, sukeliančių mieguistumą. Kofeinas patenka į mūsų smegenis, užima snaudžiančios cheminės medžiagos vietą ir neleidžia jai užmigti.
Tačiau kūnas nėra kvailys. Jis nenori dirbti, bet nori miego (ir jį galima suprasti). Taigi organizmas, kasdien smegenyse gaudamas porciją skanios kavos, išmoksta padidinti snaudžiančios cheminės medžiagos koncentraciją. Tarp kofeino ir migdomųjų prasideda karas. Paprastai kofeinas pamažu praranda savo jėgas, o jūs ir aš, mieli bendražygiai, norėdami toliau gyventi geriau ir smagiau, turime padidinti kavos dozę. Tai įprastas dalykas dėl bet kokios priklausomybės.
Kofeinas gali būti vertinamas kaip toksinas, tačiau žmonės išmoksta suvirškinti didelius jo kiekius. Tai galėjo tęstis ilgą laiką, jei motina-kepenys nebūtų atėjusios į pagalbą smegenims. Prisimeni ją? Ji yra mūsų viduje rūpinasi visais. Taigi kepenys-motina taip pat mokosi, prisitaiko, treniruojasi ir labai greitai išsiugdo fantastišką gebėjimą neutralizuoti kofeiną net pakeliui.
Dabar įvertinkite situacijos dramatiškumą. Dėl piktnaudžiavimo kofeinu mūsų vidinė mieguista cheminė medžiaga gaminama smegenyse pramoniniu mastu. Jei ne kofeinas, arklį būtų užmigdęs. Mama-kepenys šiuo metu labai greitai virškina kofeiną, o smegenys yra vienos su visu vandenynu snaudžiančių cheminių medžiagų. Akivaizdu, kad smegenys neturi kito pasirinkimo, kaip tik apalpti.
Jei taip atsitiks jums, tai yra tikras ženklas, kad laikas padaryti pertrauką. Atsisakykite kavos savaitei, ir jautrumas jai atsistatys.
Peržiūrėkite kitus mano straipsnius apie mėlynas nuorodas tekste. Yra daug įdomių ir naudingų dalykų.
